与医学专家面对面，科学减肥遇上音乐疗愈。→

近日，由复旦大学附属华山医院、静安区科技协会、静安寺街道党工委、办事处联合举办的“科学家”活动、华山医院医疗体重管理办公室科普专场、孔祥东音乐疗愈体验活动在CP静安举行，吸引了众多周边建筑的白领，在享受现场钢琴弹奏的同时，利用午休时间学习减肥医学常识。得到多重治愈的身心。在线平台上，5.7万观众观看了这次科普直播。

2025年“科学一家·‘静’在你我-医学专家面对面”活动现场宣布启动。

五月十一日是“中国肥胖日”，五月九日也是华山医院医疗体重管理处成立一周年。钢琴家孔祥东作为华山医院减肥的使者，回忆起在医学专家的陪伴下，合理饮食、合理运动、成功减肥70斤的亲身经历。去年这个时候，他曾经感受到医学给生命带来的温度，即兴创作《一米阳光》。活动当天，以“中国肥胖日”为灵感，选择“511”（so do do）这个系列的音阶是即兴演奏音乐的主题。

华山医院内分泌科、临床营养科、运动医学科、肥胖疝外科专家带来的医学讲座，从“了解人体内分泌，找出基础代谢的硬道理”、“聪明吃饭，不要再被虚假低热量欺骗”、“移动，打败懒鬼不再困难”、“手术如何干涉超重群体体重管理”等方面分享了减肥知识。干货满满，吸引了很多观众互动提问。

在随后的免费门诊咨询阶段，医生们现场回答了市民对体重管理的困惑，并根据市民的具体情况制定了个性化的减肥计划。

「午休时间可享受孔祥东钢琴演奏会，还可学习实用的体重管理知识，给耳朵和大脑双重享受，太值得了！」

“我刷新了我的认知。我一直认为减肥会很难。今天才知道，改变小习惯就行了！比如告别乳白色肉汤，喝蔬菜汤！”

“案子破了！我严格自律减肥半年都没有效果。今天医生建议我检查甲状腺功能，怀疑自己是甲状腺低。我从来没有意识到肥胖与内分泌有关。”参与的市民说他们得到了很多。

据复旦大学附属华山医院介绍，华山优质科普秉承“华山科普很靠谱”的理念，已成为全国人民青睐的科普品牌。近年来，医院不断探索更多医学科普的可能性，如影视剧艺术跨界、市民开放日感受、健康跑步、脱口秀等。，这不仅有助于医院的高质量发展，也显示了医院坚持服务“健康中国”的公益责任。2024年，国家卫生健康委启动“全国体重管理三年行动”。医院积极响应号召，成立医疗体重管理办公室，整合医院代谢性疾病预防多学科团队，以“科学减肥、医疗护航”的核心理念，推动肥胖预防从个体管理向全民健康管理新阶段迈进，为构建科学体重管理体系提供华山方案。

区科协相关负责人表示，区科合作为党和国家联系科技工作者的桥梁纽带，始终致力于弘扬科学精神，普及科学知识，为包括医学科技人才在内的科技工作者提供成长机会，为市民朋友提供科学、享受科技的有效资源。本次活动是2025年“科学家”和“静”在你我医学专家面对面”活动的开始。区科协多年来携手多家三甲医院，为区域内科技工作者举办了20多场健康讲座和咨询服务活动，涵盖口腔保健、脑科学、胃肠健康、颈腰椎保养等。，赢得了广泛好评，打造了具有静安特色的科技工作者服务品牌。未来，区科协将继续与华山医院科普团队携手，深入学校、商业区、公司，让更多优质的华山权威科普资源造福市民。

记者：蒋文婕

原标题：“科学减重遇音乐疗愈，与医学专家面对面。→》

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