价格实惠！光线正在大量上市！！

更多新闻 所有“东港发布”视频号都在

今年以来

蓝莓逐步大量上市

价格持续下跌

值得注意的是

由于价格下降

大果，超大果蓝莓

因为它的味道更甜，外观更讨喜。

赢得了消费者的喜爱

线下商店蓝莓热销

商家：价格还会下降

记者在市区一家水果店了解到，蓝莓的价格比不久前大幅下降。“蓝莓刚上市的时候，价格在60-100元左右。现在中大型蓝莓价格在35元/斤，有的蓝莓价格在22元/斤，但是里面掺了大果小果，比较实惠。”

然后，在另一家水果店，店主正在从卡车上运送一盒非常新鲜的蓝莓，上面覆盖着霜，上面覆盖着鲜嫩的绿叶。店主说:“这是刚摘下来的户外盆栽蓝莓。35元一斤，酸甜可口。很多成年人和孩子都喜欢吃。

请注意选择，存储

如何用眼睛判断蓝莓的好坏？

正常情况：蓝莓表面的白霜是天然果粉(含花青素)，呈白色或淡灰色，无绒毛感，可安全食用。

霉菌特征：果蒂处有淡绿色、黑色沉淀物或绒毛状真菌，伴有异味，表示已经发霉。

购买和储存蓝莓

新鲜蓝莓表面有一层薄薄的果粉，是蓝莓本身分泌的糖醇，可以保护水果，减少水分流失，抵抗细菌入侵。果粉完全表明蓝莓更新鲜。

购买时，注意选择软硬适中、无腐烂、发霉、有异味的蓝莓。

选用要点：选用果实饱满、表皮无褶皱、果蒂嫩绿、干燥的蓝莓。若蒂变黑、干燥，则表明蓝莓已不新鲜。

储存技巧:购买后，如果需要储存，可以将蓝莓放入保鲜盒或带孔容器中，低温或冷藏。新鲜蓝莓保质期短，建议一次不要买太多。

清洁方法：食用前，用流水仔细清洗，尽快食用，尽量避免放置。

危险性提示：蓝莓发霉速度快，特别是在潮湿、高温下。购买后应尽早食用，尽量避免常温储存。

蓝莓虽然好也有忌讳

蓝莓含有丰富的维他命、矿物质和丰富的花青素，但是需要注意的是，并非人人都适合。

举例来说，正在服药的人要注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果酸，这些物质可以改变肠胃的pH值，从而降低药物的功效。此外，蓝莓含有一定量的钙、镁等金属离子，可与某些药物发生反应，形成不可溶解的复合物，从而阻碍药物在人体内的吸收。如果服用华法林等凝血药物。（warfarin）患者最好避免食用大量的蓝莓，这可能会干扰药物的作用。

推荐需要服药的人群如果想吃蓝莓，最好在服药前30分钟服用，并且少吃一点。

下面这些人也不宜多吃蓝莓。

糖尿病人

蓝莓含糖量相对较高，100克蓝莓含糖量约9.7克。因此，不建议高血糖群体或糖尿病群体多吃蓝莓。

腹泻群体

蓝莓本来就有助于通便，所以对于腹泻的人来说，多吃蓝莓可能会使自己的病情进一步恶化。

肾病病人

蓝莓的草酸含量相对较高。如果吃太多蓝莓，草酸的摄入量也会增加，可能会导致患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，不利于肾病的治疗。

题目：“价格实惠！日照正在大量上市！

阅读原文

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com