今日13时57分正式进入！一起参加一场成长盛宴

渐觉风光燠

徐看树色稠

今天 13 时 57 分

长夏节气迎来了我们

奔跑吧，长夏

在《月令七十二候集解》中说立夏：“立字解春。夏天，假也。此时此刻物都是假大也”；淮南子说：“夏为衡，衡以平物，使其均匀。”

假设春天还有些偏心，那么，长夏则敞开双臂，以平等的心对待一切，邀请他们一起去参加生长盛会。

所以，长夏是一个大气、包容的季节，也正因为如此，万物生机勃勃，紧密相连。

长夏：品尝“三鲜”

长夏万物复苏，带来了丰厚的礼物，催生了“立夏尝三鲜"的风俗。

长夏要尝的“三鲜”，大致可以分为“地三鲜”、“树三鲜”、“水三鲜”，但具体品类根据产品和习俗而有所不同。

立夏节气

土地上孕育的“新鲜”是漫长夏天最简单的味道。此时的蚕豆饱满、圆润、可爱，又称“发芽豆”，寓意“头发”的好色头；这时候苋菜比鸡还香，煮出来的红汤好像把“鸿福”煮进了碗里，让人食指大动。

树上的“新鲜”是漫长夏天带来的甜蜜惊喜。樱桃率先出现，枇杷、杨梅、桑葚等大量水果接踵而至，甚至空气中也逐渐弥漫着甜味。

特约摄像师在宁波发布 吴大庆 / 摄

在水中游来游去的“鲜”是长夏的灵动味道。它们穿梭于河流和湖泊之间，肉质鲜嫩。

漫长的夏天：迎来真正的茂盛

“四季天气催促，一夜之间薰风带来夏天”，长夏不仅带来了丰富的机会，也带来了坚决的考验。比如气温一路上升，一把就能推开。 30 大门℃，闷热的气体让人感觉置身于蒸笼中；暴雨和大风也常常不请自来，拍打让人措手不及。

南风草木香

夏早日初长

特约摄像师在宁波发布 龚国荣 / 摄

漫长的夏天的繁荣从来不是大自然的慷慨礼物，而是一段充满挑战的旅程。沿途荆棘丛生，每一步都伴随着艰辛和考验。只有那些在热浪中坚持，在风雨中奋斗的生活，才能磨炼出坚韧的筋骨，迎来真正的繁荣。

漫长的夏天：生命在蓬勃中爆发

宁波人经历了漫长的夏天，有拄着鸡蛋吃鸡蛋的习俗。“长夏吃一个鸡蛋，石板会烂掉”，一个小鸡蛋，承载着长辈对孩子的殷切期望，希望他们能抵挡炎热夏天带来的食欲不佳，长得健壮。

立

夏

此外，宁波人在长夏必须吃“脚骨笋”，将野山笋或乌笋切成像脚骨一样的 4 用厘米小段烹调，遵循“以形补形”的传统智慧，祈祷吃“脚骨健健”，能够大步向前。

这些代代相传的习俗也反映了万物复苏的规律:冬天的蛰伏是积蓄力量的漫长等待；春天的积累是积累的辛勤劳动；夏天的繁荣是破茧成势的蓬勃爆发。

特约摄像师在宁波发布 徐学栋 / 摄

生活中的坎坷和荆棘总是伴随着它们，但成功却成了难得的风景。只有以海纳百川的胸怀接受风雨，以吞噬山河的气魄面对打击，才能以平静的姿态跨越人生的沟壑，获得鲜花和果实。

封面图：宁波发布特约摄影师 竺仕宝

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