打破后“立”，活在“夏”

春天没有结束，夏天开始了。今天，我们迎来了夏天的第一个节气。——立夏。

漫长的夏天，告别了春天的温柔，迎来了夏天的明朗与奔放，阳光越来越热，风也越来越热，正是草长莺飞，蛙鸣蝉鸣；

漫长的夏天是阳光在绿叶之间跳跃的诗篇，是仲夏的序言，也是生长的狂欢。从孕育到繁荣，从萌芽到绽放，在岁月里，一切都积累了向上的力量；

漫长的夏天是气体中充满水果香味的季节。樱桃甜，青梅酸。不妨青梅酿酒，新茶煮月，邀请时间喝夏日序章，让生活活得生动明亮。

吃立夏蛋

俗话说:“长夏吃一个鸡蛋，力量大一万；长夏不吃鸡蛋，上坎下坎。”随着长夏的到来，天气越来越热。很多人，尤其是孩子，经常会出现四肢乏力、食欲不振、逐渐消瘦的症状。“老宁波”认为吃一个“长夏鸡蛋”可以预防这些症状。所以宁波人吃长夏鸡蛋，也是在小鸡蛋里浓缩一个独特的节气关怀。

在吃鸡蛋之前，宁波有很多“花头”。家里的长辈会用彩线编织蛋套挂在孩子的胸前，或者用五色丝线给孩子系一根“长夏绳”，孩子会把蛋放在蛋套里和同伴玩拄蛋游戏。

吃立夏饭

漫长的夏天是日本豆子最美味的季节。将咸肉洗净切成丁，用热锅冷油翻炒，然后加入日本豆子爆锅，再和大米、大米一起蒸...长夏吃这么一碗热气腾腾的咸肉日本豆子糯米，对宁波人来说，意义不亚于中秋节吃月饼。

在某些地方，长夏将红豆、大豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆与白粳米混合制成“五色饭”，又称“长夏饭”。

吃脚骨笋

吃脚骨笋是宁波人特有的习俗。用竹笋煮，每根三四寸长，不切，竹笋裂成扁形，就像脚骨一样。吃的时候要挑两根粗细相同的竹笋，意思是“脚骨健康”，也就是身心健康。

拄蛋

拄蛋是孩子们漫长夏天不可或缺的社交活动。家家户户都煮鸡蛋，孩子们三五成群地玩斗蛋游戏。一个个拿着鸡蛋，两个鸡蛋被绑在蛋壳上出来。谁的鸡蛋最后没碎，就是蛋王。这是一个关于坚韧和活力的游戏。童心的笑声萦绕在空气中，似乎在为即将到来的夏天积累力量。

立夏称人

宁波在漫长的夏天也有称人的习俗。每个人都在村口或台门挂一个大秤。成年人用双手握住秤钩，用双脚悬挂秤体重。孩子们坐在竹篮或四脚朝天的凳子上，挂在秤钩上称重，这意味着长夏称重可以避免夏天。

然后“立”“立”

万物生长旺盛

生活在“夏天”

用爱让生活升温

愿我们

都像夏花一样绚丽

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资料来源：文旅君

一审一校：乐冬妍

二审二校：王思勤

三审三校：项芳丽

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