他们都是长宁“十二小时”的主角！

05-03 08:16

当“五一”劳动节的笑声萦绕街头，有这样一群人默默坚守岗位，在晨光中挥舞扫帚，在烈日下飞驰送餐，在深夜守护和平。他们是环卫工人、外卖骑手和急诊医生...跟随“宁宁”的画面，一起走近这群平凡而伟大的节日守护者。

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0-2时

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午夜时分，上海光华中西医结合医院急诊科，医护人员依然忙碌。医生李艳英正在检查一名急性肠胃炎患者。今年是她当医生的第八年。作为一名急诊医生，上夜班是正常的。护士庞晨韵在轻声安慰病人的同时治疗病人。在光华医院工作的11年里，庞晨韵总是向病人展示自己最温柔的一面。

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2-4时

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夜深人静的时候，春秋航空控制大厅依然灯火通明。从凌晨2点到4点，飞行员们坚守在保证航空安全的第一线。集中的航班信息在他们面前的多个屏幕上跳动，每组数据的背后都与航班的安全和乘客的归路有关。签署者的目光如火如荼，逐帧分析天气图，逐字阅读航行通知，逐步评估飞机性能，准确计算航道油量，反复检查飞行计划，确保每一份材料都符合民航安全标准。她们用专业和热情编织安全运行的守护网，让每一架飞机都能安全起降，让每一段旅程都充满安心。

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4-6时

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凌晨五点，晨光刚刚淹没了天空。在长宁街头，穿着蓝色工装的环卫工人已经很忙了。全国劳模陈英豪握着扫帚，弯腰清理掉落的枯叶，沙沙作响的清理声在寂静的街道上回荡。汗水滑落在脸颊上，浸湿了衣服，但他仍然专注于在城市醒来之前扫出干净如新的道路。

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6-8时

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早上六点，美天平塘菜市场已经苏醒。灯光摇曳，摊位渐渐铺开，鲜蔬带露珠，肉铺砧板“咚咚”响，剁骨声打破寂静。卖饭博士猪肉的花师傅手里拿着一把尖刀，在砧板前忙得不可开交，精确地分割了凌晨刚送来的猪肉。这个厚重的肉块，就是他一天忙碌的序曲。在过去的16年里，他守护着这个摊位，用新鲜的猪肉守护着市民的菜篮。在这个烟火弥漫的市场里，他编织着生活的温暖，让每个节日的餐桌都充满了肉和安心。

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8-10时

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一大早，拣货员也已经准时出现在超市里，忙着整理货物。提货员张蕊在奥乐齐长宁店工作了2年多。她拿着提货的智能产品，仔细检查每一个订单，迅速穿梭在货架上，提货、扫描、放入手推车，动作一气呵成。「五一」比平时忙一点，高峰时段微信步数超过2万是正常的。货物不能错，遇到冻品要摆好冰袋。”她说，拣货很考验人，但也很有成就感。

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10-12时

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为使老年人能吃到社区食堂提供的健康营养、热腾腾、美味可口的饭菜，社区的助餐人员即使在假期也不会停止送餐。在太阳底下，周师傅开着助老送餐车到华阳路街道综合为老服务中心社区老人食堂，把老人的午餐整齐地放进车厢。不到十一点，这辆助老送餐车就准时到达了老人家门口。每一次递出热气腾腾的盒饭，看见老人们开心的笑容，周师傅就觉得很满足。

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12-14时

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饭点是外卖骑手争分夺秒的时刻。"假期期间顾客下了很多订单，平均每天要送近80个订单。今早七点到岗，要忙到晚上八点。“性格直爽的李海亮，来自黑龙江，是一个负责送货盒马长宁来福士店订单的外卖小哥。工作四年，他对周围的道路和社区都很了解。看见他动作很快，熟练地从输送带里拿出配有产品的泡沫箱，稳稳地放在电动汽车的后座上，绑带扎牢了就招手去送单。

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14-16时

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下午，暖阳斜照进长宁万宏悦馨养老院的活动室，蒸发出一片墨香袅袅。护士小陈提前准备好笔墨，小心地扶着李奶奶坐下。看到李奶奶握笔的手微微颤抖，她轻声激励，眼神中充满了关怀。那是李奶奶最期待的书法课。在过去的三个月里，在小陈的指导和真诚的赞扬下，李奶奶重拾了信心，从画不直到能写正楷书。护士的温暖，滋润着老人的晚年。

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16-18时

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五一假期，上海动物园游客如织。身穿统一制服的工作人员和志愿者在熙熙攘攘的人群中特别忙碌。“五一”当天，上海动物园部分热门场馆采用单向通行，每5分钟控制一批棕熊玫瑰展区、大熊猫馆、老虎红糖展区的客流。工作人员和志愿者要么持有引导牌，不断引导人流，要么驻扎在重要节点维持秩序，让游客在安全有序的环境中享受花园的快乐。在这个假期里，他们忙碌的身影变成了另一道动人的风景。

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18-20时

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食客们“大饱口福”的背后，是厨师们精心烹制的身影。节日的饭点时刻，传承非遗技艺的百年老字号“陶陶居龙梦店”客如流水，后厨更是十分忙碌。"皮要擀薄，还要放3-4只完整的虾。”陶陶居上海区域小吃技术主管陈树年从事小吃行业18年。他一边做招牌“虾饺”，一边说:“高峰期，每天要包900多个。虽然很忙，但是我很享受，欢迎大家来喝茶，吃点心，品粤菜。”

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20-22时

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