职业腕管综合征、创伤后应激障碍纳入“职业病”

4月25日至5月1日是中国第23个职业病防治法宣传周。“职业健康关系到每个劳动者的福祉，提高劳动者的职业健康素质和保障劳动者的职业健康权益尤为重要。”国家卫生健康委新发言人、宣传司司长谢杨在4月28日召开的国家卫生健康委新闻发布会上说。

国家卫健委新闻发布会现场(央广网记者) 雷妍 摄）

「职业病分类及目录」是指导我们做好职业病防治工作，保护劳动者职业健康权益的重要依据。据国家卫生健康委职业健康司副司长李军介绍，监测数据显示，肌肉骨骼疾病、精神和适应障碍等职业健康问题已经成为我们亟待应对的新挑战。去年十二月，国家卫生健康委员会和有关部门对职业病目录进行了调整。他说：“在这次调整中，我们增加了两个职业疾病类别：职业肌肉骨骼疾病和职业精神和适应障碍。经过这次调整，与国际劳工组织和世界上大多数国家基本一致。经调整，我国现行法定职业病总数为12类135种，新版《职业病分类及目录》将于今年8月1日正式实施。”

职业腕管综合征是一种职业肌肉骨骼损伤疾病。今年4月3日，《职业腕管综合征诊断标准》(以下简称《标准》)正式发布，将与我们的职业病分类目录一起实施。中国疾控中心职业卫生研究所优势孙新表示，这类疾病主要是以肌肉、骨骼、神经系统损伤为代表的一种疾病，由于长期受力、无效劳动、不良工作姿势、重体力劳动和振动造成的。

职业腕管综合征通常发生在一些高韧性或高频手腕活动的劳动者身上。临床症状主要是手腕长时间重复工作或用力工作引起的手中神经区域感觉或运动障碍，引起手指拇指、食指、中指、无名指麻木疼痛。有些患者会出现前臂疼痛，严重时会出现大鱼际肌萎缩，导致拇指无法完成一些相等的功能障碍。

《标准》对如何预防这类疾病有明确要求。首先，对于雇主来说，需要改进技术和设备。第二，要合理组织和安排岗位任务，尤其是减少工人手腕重复作业和用力作业的时间、负荷和频率。第三，对于从事手腕重复工作或努力工作的工人，要及时进行体检。第四，要加强宣传教育，尤其是提高工人自身的防护意识。

对于劳动者本身，孙新建议，首先要减少手腕过度用力，减少手腕重复工作的次数；第二，工作休息时间可以适当放松手腕，缓解肌肉疲劳，预防此类疾病。

他说：“创伤后应激障碍是指严重创伤后出现的一系列心理和行为疾病。首都医科大学附属北京安定医院院长王刚表示，其主要表现为:第一，侵入性疾病和灾难性场景频繁出现在脑海中，即“闪回”和“噩梦”。第2种疾病：避免，故意避免与创伤有关的人、地点，拒绝回忆。第3种疾病：警觉性增强，表现为易怒、易怒、失眠等。第4种疾病：与认知和情绪有关的疾病，如记忆障碍、情绪麻木等。 一些病人除了这些精神、心理症状外，还会出现肌肉疼痛、头痛、心悸等身体症状。他说：“如果这些症状持续超过一个月，并严重影响劳动者的工作、生活和社交能力，他们可以选择诊断这种疾病。”王刚提醒，参加抢险救援的警察、医务人员和消防队员是需要重点关注的群体。

根据我国2025年4月3日发布的《职业创伤后应激障碍诊断标准》的有关规定，用人公司需要制定心理危机干预计划，准备相应的设备，如心理测量设备、放松训练设备等，并定期对员工进行心理相关训练甚至演练。参加应急救援工作后，还应对参与者进行心理评估，看看他们是否会出现创伤后应激障碍的相关症状。对于关注重点的人来说，可能需要密切关注一到六个月。作为一个参与救灾的人，你也可以通过日常训练、一些放松训练、正念冥想等方法来调整自己的压力。如果无法调整，创伤后会出现压力障碍的典型症状，需要接受精神科医生。

学生，心理治疗师的专业协助。

原标题：职业腕管综合征、创伤后应激障碍被列为“职业病”

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