从四个方面分析如何保持创新和终身学习？

众所周知，并非毕业就意味着学习的结束，而是“终身学习”的开始。

从小到大，学了十几年，我们究竟要学些什么？

事实上，要学会不断地建立自己的学习体系，建立不同的思维模式，也为以后的学习打下基础。

现在我们知道要保持终身学习，不断更新的好习惯，那么我们到底应该从哪些方面入手呢？

在《高效人士的七个习惯》的最后一个“不断创新”中，史蒂芬柯维给了我们一些建议，每个人都是从身体、精神、智力和情绪从四个方面入手。

第一，身体方面

身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能拥有一切。我认为需要注意。 4 个方面：

定期进行体检，充足睡眠，均衡饮食，适当运动。

除第一次体检外，可选择半年，每年为一个周期，其它三个最好是每天保持良好的习惯。

对于这三个方面我认为也应该从这三个方面来看。理论与实践从两个方面入手。

理论上讲，平时可以仔细阅读一些有关理论的书籍，比如关于睡眠的斯坦福高效睡眠法。、有关饮食的“你是吃出来的：吃对少生病，病了这样吃”、关于运动的“运动改变大脑”等。，微信阅读还推荐了《饮食、健身、减脂、睡眠》的书单，理论上武装了我们的头脑，而不是听从别人的建议。此外，还可以多看看微信官方账号“丁香博士”的推文，每天学习一些健康知识。

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第二，精神层面

第三，智商水平

有多少人梦想过自己的智力超群，IQ140 ，

但是，也有很多方仲永的故事，不断上演，

起初，我也是考过年级第一的人，现在也只能，一切都过去了，都付了笑话，都付了笑话。～

由于毕业后的确很难静下心来，心无旁骛地去学习新知识，

所以总有人调侃，自己的知识巅峰还停留在高考中。

终身学习，不断创新，当然也需要在智商层面不断提高，

那么具体应该怎么做，从哪些方面入手去学习呢？

我关注的 Warfalcon 微信官方账号老师发表的一篇文章

“应该学习哪些有用的知识和常识，但是在学校很少教？”还为大家指明了一些方向。

第四，情感层面

人类，最终还是社会动物，我们自身的价值也需要在这个社会中体现出来。

既然我们生活在这个世界上，我们就会有很多社会地位。如何处理好自己的社会角色，平衡好各种关系，也需要我们不断学习。这是我们最终需要不断更新的情感方面，这是高效人士的七个习惯。

我认为所有的情感关系都可以分为主观和客观两个方面。主观与我们息息相关，即真情、友谊和感情。客观主要与工作有关，如与老板、同事、客户等。

有的人善于处理各种人际关系，八面玲珑，有的人羡慕他们，有的人却很不屑。

我个人认为，我们应该公平合理地看待这种人际关系。整个社会也是靠这种关系建立起来的。在我们深处，我们也应该尽我们的职责。不是每个人天生善于与人打交道，所以我们也需要不断学习。

如何处理好人际关系，在之前的几个习惯中，我们已经总结出来了，那就是双赢思维，知彼解己。

然而，就像战争一样，仅仅依靠武术秘籍是不够的。你还需要学习具体的技巧，在不同的情况下训练和使用它们。因此，我们仍然需要不断学习和练习和反思。网上有很多关于人际关系的书单。你可以自己搜索和阅读。在这里，我只谈论最常见的亲密关系，即真情、友情和爱情。

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