西门杯门球赛，银发族超燃开战！

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阳光明媚的春天，2025年老西门街道健康运动会第十届西门杯门球交流活动在卢湾体育中心门球场举行。这个节日聚集了许多门球爱好者，不仅展示了老年朋友的精神面貌，也传达了全民健身的良好理念。

在赛场上，银发运动员精力充沛。他们手持球杆，眼睛像火炬一样，每次发球都精准有力。无论是巧妙的战略布局，还是默契的团队合作，都赢得了观众的掌声。各队在赛场上顽强拼搏，用实际行动诠释了“友谊第一，比赛第二”的体育精神，为大家奉献了精彩的比赛。

门球，这个看似简单的运动，其实蕴含着丰富的健康益处。它不仅可以锻炼身体各个部位的协调性，提高反应速度和手眼协调能力，还可以促进心脏功能，在轻松舒适的氛围中增强体质。对老年人而言，门球运动强度适中，既能达到锻炼的效果，又不会给身体带来太大的负担。更重要的是，门球也是一项社交运动，让老年朋友在运动中结识新朋友，增进邻里之间的友谊，享受和朋友见面的快乐。

赛后，78岁的选手邵阿姨兴奋地说:“门球真好！它不仅可以锻炼身体，还可以让我们的老人聚在一起，享受运动的乐趣。每次打门球，我都觉得自己年轻了好几岁！”另一位选手李爷爷也感慨地说:“门球不仅是一项运动，也是一种生活态度。它让我们这些老人找到了归属感，也让我们感受到了社区的关怀和温暖。”

自2024年被评为市区两级老年体育示范街镇(2022-2024)以来，老西门街道始终以建设“15分钟体育生活圈”为抓手，通过优化设施布局、加强资源统筹，不断完善社区体育服务体系。这次“西门杯”门球交流活动不仅是对过去十年比赛结果的总结，也是开启西门全民健身新篇章的开始。

未来，街道将着力构建“全龄友好、全域覆盖”的体育服务体系，奉献“西门答卷”，打造“共建共享”的全民健身新格局。

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 孙冲

图片 / 邵林峰 瞿煌俊

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原题：“西门杯”门球赛，银发族超燃开战！

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