养鸭汤的白术黄芪

今日，小嘉教大家制作一道药膳。

养鸭汤的白术黄芪

健脾祛湿，养肝清火

快来试试吧 ~

食材准备

黄芪 30 克、白术 15 克、鸭肉 200 克

姜片 3 片、大枣 5 颗、枸杞 10 克

制作步骤

1. 用清水浸泡黄芪、白术。 15 分钟，洗净备用；将鸭肉切成块，焯水去血沫；红枣去核，枸杞用清水浸泡。

2. 将黄芪、白术放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮沸。 20 分分钟，过滤取汁。

3. 将鸭肉、姜片、大枣放入炖锅中，加入黄芪白术汁，大火煮开，用小火煮沸。 1 小时。

4. 加入枸杞，继续烹饪 10 最后，根据口味加入适量的盐调味。

保持健康和美味

养鸭汤的白术黄芪就完成了 ~

小嘉福利

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每个人都不要错过 ~

通讯员：陈晨

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