对不起，减肥的借口不多了！不要让肥胖“迷惑”你的眼睛

从这个时期开始

“体重管理”已成为热门话题

年轻人越来越多

开始关注自己的身体和身体指标

不仅如此

这个国家也叫大家减肥

4月10日

国家卫生健康委联合国国家中医药局

出台了

关于做好体重管理门诊设置的设置？

管理工作的通知》

通知鼓励有条件的三级综合医院、儿童医院和中医医院设立体重管理门诊。国家卫生健康委员会和国家中医药局(管理)、2025年6月底前，省(区、市)属综合医院、儿童医院、中医院基本实现体重管理门诊设置全覆盖。

体重管理门诊服务医院要加强工作协调和全院专业资源配置，重点设置体重管理门诊，配置儿科、全科、内分泌科、临床营养科、精神心理科、心血管内科、消化内科、普通外科、康复医学科、中医科等相对固定的科室医生，科学安排门诊频率。

鼓励有条件的医院设立体重管理门诊和肥胖预防中心，提供门诊和住院体重管理服务。

这下子

减肥的借口不多了。

你知道吗？

肥胖有许多潜在的威胁

小心眼也来“抗议”。

90后男孩因肥胖而导致高血脂

引起视力模糊变形

李力(化名)90后在一家互联网公司担任程序员，每天长时间坐在电脑前。为了节省时间，他基本上一日三餐都是外卖。高油高盐的食物很正常，他几乎没有时间锻炼身体。不知不觉中，李力的体重从刚开始工作时的140斤飙升到了180斤。

最近，李力总觉得自己的眼睛不对劲。一开始他以为是长时间盯着电脑屏幕造成的眼睛过度使用，就自己买了眼药水。然而，经过一段时间的滴水，疾病并没有缓解。不仅如此，他还发现偶尔看东西会变形，吓坏了他，赶紧去医院检查。经过一系列详细的检查，我了解到他的眼睛问题与肥胖引起的高脂血症密切相关。

肥胖症引起的器质性病变

成为年轻人视力下降的新诱因

“临床上，越来越多的年轻人因为不良的生活习惯而肥胖，这导致了包括眼部疾病在内的各种健康问题。”上海市眼病防治中心的杨帆博士告诉《青春报》青春上海记者，肥胖容易引起糖尿病、高血压、高血脂等疾病，这些疾病对眼睛的伤害不容小觑。

对于糖尿病和高血压患者来说，长期血糖和血压控制不良就像在眼底埋下一颗炸弹。会对眼底视网膜血管造成不可逆的损伤，导致动脉硬化、渗出、出血等。刚开始患者可能只是觉得视力下降了，看东西也不像以前那么清楚了，但是随着病情的发展，严重的话甚至会失明。

同时，眼部代谢紊乱也会导致眼前节疾病，如干眼病和白内障。这些疾病不仅会影响患者的日常生活，降低生活质量，还会给患者带来很大的心理压力。

肥胖导致高脂血症的患者，过量的脂肪就像河流中不断沉积的污泥。这些脂肪不仅会在冠状动脉、颈动脉等大血管中形成斑点，还会使血管变窄，影响血液的正常流通，还可能导致致命的“流动杀手”血栓形成。

一旦栓子随着血流“飘”到眼底，堵塞视网膜动脉，就会导致视网膜动脉(或静脉)堵塞。患者会突然出现视力模糊、变形、视力急剧丧失等症状。如果不及时治疗，可能会导致终身视力损伤。

此外，相关研究表明，肥胖引起的慢性炎症和氧化压力也可能加速眼底黄斑区域的衰退，增加老年黄斑变性(尤其是新生血管老年黄斑变性)的发病率。患者可能会出现视力变形、色觉异常、视力下降甚至失明等症状。

专家支招：

肥胖者怎样预防眼病？

专业人士特别提示，对肥胖的年轻人来说，除了要做好全身体重管理外，还要注意眼部健康。

日常生活中，要保持“闭上嘴，张开腿”的良好生活习惯来控制体重。

在饮食方面，尽量减少高油、高盐、高糖的食物摄入，多吃富含纤维素的蔬菜和水果。

在锻炼方面，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

“同时，要严格要求全身慢性病的发生和发展，定期体检，监测各项指标。眼部体检不容忽视。为了尽快发现肥胖带来的眼部疾病风险，应定期进行眼底检查和OCT。”杨帆医生建议肥胖人群与医生和营养师合作，制定个性化健康计划，全方位保护视力和整体健康。

标题:“对不起，减肥的借口不多了！不要让肥胖“蒙蔽”你的眼睛

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