10分钟做好的早餐饼，不用揉面，不用揉面，孩子一口气就能吃三个！

众所周知，早餐的营养很重要，但是早上时间比较紧。急于外出的农民工和急于上学的孩子，所以早餐吃什么成了每天的烦恼之一。记得小时候妈妈早上经常做蛋饼，不用揉面和面，打两个鸡蛋，放一些葱花和调味品，倒在锅上，5。 能在几分钟内吃到热腾腾、美味可口的蛋饼，可以说是非常快手了。

By 大咖豆果美食 猎头厨房

随着人们对营养的向往和各种烹饪工具的出现，蛋糕的成分和做法逐渐丰富。今天，豆类和水果是大咖啡。 @吴妈厨房 教大家做南瓜丝蛋饼，嫩南瓜的浅碧色和胡萝卜的橙黄色在蛋液中运转，葱粉跳跃青翠，仿佛把整个春天的鲜嫩都揉成了圆圆的蛋糕。

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· 食 材 清 单 ·

嫩黄瓜 半个鸡蛋 3 枚

面粉 30 克

胡萝卜 1 小段香葱 2 根橄榄油 少量食盐 适当

· 做 法 ·

准备好所有的食材并清理干净。

嫩南瓜用刨丝器擦成丝，胡萝卜也刨丝，

放入碗中加入少许盐捏一下，静置。 5 几分钟后，甩干水备用。

蛋液打成蛋液， 葱切葱花，

将所有食材放入碗中，加入面粉搅拌成面糊。

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