26岁的程序员按摩后脑梗塞！不要在身体的三个位置乱按。
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4月2日，据风芒新闻报道，湖南省长沙市一名26岁的程序员张先生(化名)在健康俱乐部批准颈部按摩后，突然头痛剧烈。第二天身体左侧不能动，被紧急送往医院确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”。
湖南省第二人民医院神经内科第四病房医生刘岩介绍，患者来晚了，错过了溶栓的时间窗。暴力按摩可能会导致颈部血管撕裂，进一步导致脑梗死。目前患者恢复良好。①
医生提醒：
千万不要乱按身体的三个位置。
按摩要注意身体三个地方，福建厦门市中医院推拿三科医生林海洋在本院微信官方账号提示：
1.颈部
颈部有至关重要的动脉，如颈部动脉，这是为大脑提供血液。暴力按摩时，颈部动脉或颈部总动脉也可能产生隔层，从而导致大脑血液供应受阻。
另一种风险位于颈动脉分叉处，大致位于下颌角下方，喉节周围，医学上称为颈动脉窦。刺激可导致心率下降，血压下降，有时甚至引起心脏骤停。②
健康时报 曹子豪摄
2.脊椎
由于脊柱问题在人群中普遍存在，很多人喜欢光顾按摩机构，为自己僵硬的脖子和酸痛的腰部“松一松”。
但是，不专业的脊柱按摩、正骨可能会使脊柱关节错位更严重，也可能导致更严重的后果。②
3.双眼
眼球非常脆弱，眼球壁大约只有1毫米厚。因此一般按摩眼圈、眼周穴位都可以，这对眼球影响不大。
但是如果是直接按压眼球，那将是极其危险的。外力挤压除伤害眼球外，还可能直接损伤眼底的视神经，损害视力。②
按摩效果越好，效果越好？
四大误区要注意按摩
按摩越痛越好？错了！
2023年，云南省第一人民医院康复医学科主管治疗师董婷婷在医院微信官方账号发布消息。很多按摩爱好者发现按摩越来越“困难”，往往需要很大的努力才能感到舒适，但实际上这意味着肌外筋膜越来越厚，越来越硬。如果按摩过多，可能会破坏筋膜之间的纤维连接，导致筋膜粘连，弹性降低，使其更加僵硬和不舒服。③
按摩推拿一次就好了？错了！
林海洋医生，按摩需要积累一定的良性刺激。有些患者认为用力推更有效，推一次就可以了。其实这是一个错误的想法。理筋正骨需要一个治疗过程，需要纠正生活中的坏习惯，才能达到长期的疗效。②
肩颈不适都可以按摩减轻？错了！
林海洋医生介绍，有些颈肩腰腿痛不一定适合按摩。如患者按摩不当，如严重脊髓型颈椎病、大腰椎间盘突出伴椎管狭窄、腰椎严重失衡、严重椎体滑脱、肿瘤骨转移等。，很容易加重症状。这类人往往需要先拍照，完成相关检查，才能更好地观察疾病的水平。②
按摩可以消除增生结节？错了！
2023年，浙江省肿瘤医院乳腺外科主任医师俞洋在医院微信官方账号介绍，已发现乳腺结节的，按摩无法清除增生性结节；更需要注意的是，在不确定结节良恶性的情况下，反复按摩胸部，可能会刺激肿瘤生长，甚至导致癌细胞远处转移。④
记住！这10种情况
按摩推拿是不合适的
身体有时会感到不舒服，许多人喜欢通过按摩来缓解症状。但是这10种情况不适合按摩：
太饱了，太饿了，太累了
林海洋医生建议，如果你吃得太多，胃肠道的血液供应会增加。此时按摩会导致大量血液集中在体表，导致胃肠道供血不足，消化不良等症状。建议饭后一小时再按摩。此外，如果身体过度饥饿或疲劳，按摩可能会出现低血糖、疲劳、头晕、疼痛和不耐受等症状。②
女性生理期或怀孕期间
林海洋医生建议，女性在月经期间或怀孕期间，一般不建议按摩腰部和盆腔，以免刺激子宫，影响正常的月经生理过程或影响孕妇和胎儿。②
皮肤受到创伤的人
林海洋医生建议，在皮肤感染、烫伤和外伤的情况下，按摩会加重伤害，加重炎症。此外，如果有皮疹等皮肤问题，按摩可能会扩大感染位置。②
健康时报 曹子豪 摄
急性扭伤期，脱臼或骨折
林海洋医生建议，在急性扭伤期间，扭伤周围的软组织处于水肿状态，此时按摩会加重软组织的肿胀和疼痛。当脱臼、骨折和骨结构不在生理位置时，按摩可能会加重骨关节的移位。②
有骨质疏松症的人
东南大学附属中大医院骨科主任医师屈留新在《健康时报》杂志上提醒，60岁以上没有运动的老年人，尤其是老年女性，骨质疏松的可能性很大。如果按摩不当，可能会导致骨折甚至瘫痪。⑤
血压、血糖波动较大的人群
2023年，浙江省人民医院针灸按摩科主任汪凡在接受浙江医学院网上采访时表示，糖尿病、高血压等患者在血压和血糖控制良好、身体状况稳定的情况下，按摩按摩问题不大，但如果血压波动较大或有糖尿病足等并发症，则不适合按摩。⑥
有“腰突”的人
北京大学第三医院运动医学科主任医师杨渝平在《健康时报》杂志上说，腰椎间盘突出后，后面是椎管，后面是椎弓、小关节和椎板。按摩不可能突破这些结构。⑦
8.下肢肿胀疼痛的人
很多人不知道自己有血栓，觉得脚肿脚痛累，血流不畅。他们通常只有在按摩出现问题时才知道。浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松在接受浙江省医生网上采访时提醒，如果下肢肿胀疼痛，不要随便按压。最好去医院检查，排除深静脉血栓后再做足浴按摩。⑥
有静脉曲张的人
有静脉曲张的人也不推荐足浴按摩，因为按摩时挤压会损伤血管内壁，导致血栓形成。⑥
十.患有这种颈椎病的人
2022年，成都市第六人民医院康复科中医王可心在接受《成都商报》采访时表示，脊髓型颈椎病会有椎间盘突出症压迫脊髓，按摩时可能会加重压迫，造成颈髓损伤。椎动脉型颈椎病患者不宜使用后关节整复技术。⑧
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本文综合自我：
①2025-04-02风芒新闻26岁程序员按摩后确诊脑梗死# ：血管撕裂是由暴力按摩引起的
https②厦门市中医院2024-09-05“按摩，身体这三个“禁区”要谨慎！要不然要命
③云南省第一人民医院2023-05-15“按摩不当会瘫痪真的不是小概率事件！按摩不当到底是什么？”
④浙江省肿瘤医院2023-05-11“想通过按摩消除乳腺结节，专家们说出了真相”
⑤健康时报2019-03-05《四类人少用共享按摩椅》
⑥2023-07-20浙江医生在线“男足浴店按摩时死亡”，可能隐藏了你不知道的医学知识医生:这些人不建议做足浴”
⑦2019-02-19健康时报《腰突》不要再按摩了
⑧成都商报2022-06-28四川名医“66岁老人按摩后死亡！提醒：身体这部分，真的不能乱按！
原标题：“26岁程序员按摩后脑梗死！千万不要乱按身体的三个位置”
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