本周变暖！注意昼夜温差。我知道天气。

天气早知道

今日天气

今天早上气温还是比较低的，城市最低气温7℃，郊区3-5℃，有霜或暗霜，早晚需要适度的春天遮盖，小心不要感冒。白天主要是阴天，阳光在线，估计最高气温在15℃左右。潮湿的东风伴随着阳光，下午又回到了春天的体验。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

中等

注意防护

不舒服，适合穿夹克类服装。

低

安心出行

火险指数

洗晒指数

室外指数

易燃

加强防火

适合洗晒

但云量较多

气体良好

适合室外

天气趋势

从周二开始，气温上升加快，周三最高气温可达21℃，最低气温可达2位数。从目前的预报趋势来看，清明节假期主要是阴天或者阴天，体验比较温暖，非常适合大家安排出行和扫墓活动。需要注意的是，昼夜温差大，穿衣要注意。此外，由于天气干燥，除了多加水外，还应注意用火用电的安全性。

健康贴士

又到了菠萝上市的季节！但是过敏体质的人要谨慎食用！

菠萝中含有一种叫做“菠萝酶”的蛋白酶，可能会引起过敏症状。症状包括恶心、呕吐、头晕、面色发红、全身瘙痒、四肢口舌麻木等。在严重的情况下，甚至可能出现呼吸不畅。因此，过敏体质的人应该小心吃菠萝。第一次尝试时，他们可以尝试少量，观察身体反应。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 健康上海12320

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原题：“本周回暖！注意昼夜温差|天气早知道”

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