这道菜做起来超级简单,嫩滑嫩滑,鲜嫩的眉毛!

03-25 07:08

平时吃鸡肉的时候,基本都是煮的,可以很好的保留肉的营养。今天这种真菌鸡腿卷是烤的,锁定了营养,特别鲜嫩。


鸡肉和真菌的搭配不仅仅是鸡炖蘑菇,还有用鸡腿卷着的真菌片。成熟后,它们被定型并切成薄片。它们看起来很漂亮,不逊色于酒店厨师的手艺。


主要是做起来也很简单,厨房小白也能轻松掌握。这道菜老少皆宜,还可以当上班族吃饭,实在是太方便了!


菌 菇 鸡 腿 卷


鸡全腿 1 个 / 生抽 10ml/ 黑胡椒 5g


小青菜 1 棵 / 盐 3g


香菇 / 蘑菇适当


1. 将鸡腿去骨后,保持鸡皮不破,在鸡腿这一侧切两次,方便进味。加入酱油,黑胡椒按摩均匀腌制半小时。


2. 蘑菇、蘑菇洗净,切成片,加盐,用食用油搅拌腌制。 10 分钟。


3. 铺满鸡腿,放上一层菌片,卷起鸡腿,用牙签扎紧。


4. 将锡纸铺在烤盘上,剩下的真菌片放在底部,将鸡腿卷放在真菌上,包好锡纸,放入烤箱中 220 度上下火烧 20 分钟。


希望颜色更好看,烤 20 几分钟后,锡纸就可以打开了,继续烤。 5-10 一分钟,观察着色效果,这样做出来的鸡腿卷更加金黄美丽。


烤好后,稍微冷却一下,把鸡腿卷切成片就可以吃了,好吃又好吃!这种烘焙方式不仅牢牢锁定了鸡肉的鲜味,还为鸡腿提供了鲜美的口感。


烤鸡时渗出的鸡汁全部留在下层的菌片上,一点也不浪费,菌片的味道也是鲜上添鲜,味道极佳。


家里没有烤箱的朋友可以用锅做,把鸡腿卷放在锅的两边煎至金黄色,加入一小碗开水,用文火炖一下。


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