虾中的保水剂有害吗？孩子们还会得胆结石…你知道这些问题吗？

孩子们还会得胆结石吗？

胆结石是指在胆襄或胆道中形成的固体晶体，主要由胆固醇、胆色素或钙盐组成。

儿童还会得胆结石，通常会出现腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状，还会引起黄疸、发热等并发症。

如果宝宝有相关症状，应及时就医，早期及时治疗。在治疗过程中，父母应严格按照医生的建议进行规划，不得随意改变或停止服药。同时，帮助孩子戒掉不良的生活习惯，调整饮食结构。

警觉学习困难影响孩子的成长。

常见的学习困难类型有阅读障碍、写作障碍、算术障碍等，不仅影响学习，还会引起儿童自卑、人际关系紧张、社会适应减少。

如果怀疑孩子有学习困难，应该尽快带孩子去看医生。心理治疗可以帮助孩子克服自卑，除了根据症状和类型定制个性化教育计划；如果症状严重，可以在医生的指导下用药。

父母应该意识到，学习困难并不是孩子的错，应该给予更多的关心和鼓励，帮助孩子建立自信，从容应对各种挑战。

虾中的保水剂是否有害？

保水剂是一种常见的食用添加剂，可以“锁定”食物中的水分，保持鲜嫩多汁的口感，兼顾乳化、增稠、稳定的作用，避免食物变质。

保水剂的正常使用对人体无害，但一旦被无良商家非法使用，就会带来健康风险。长期过量摄入会增加肾脏的新陈代谢负担，影响钙的吸收，增加心血管疾病的风险。

建议尽量选择新鲜水产品，少吃冷冻加工水产品。如果需要购买冷冻水产品，选择正规店铺，尽量不要选择包裹在厚寒霜中，解冻后大量收缩的产品。在家做饭之前，彻底解冻、清洗或浸泡冷冻虾。

为什么减肥后体重容易反弹？

减肥后体重反弹，涉及多种因素。

长时间节食或低热量饮食会降低基础代谢，身体会进入“节能模式”。当恢复正常饮食时，代谢率不会迅速上升，热量容易沉积。

另外，如果缺乏蛋白质摄入和肌肉训练，肌肉流失会进一步降低代谢率，增加保持体重的难度。

另外，压力大的时候，会想吃高糖、高脂肪的食物，一旦饮食失控，很容易自我否定，放弃控制。

为了防止减肥后体重反弹，我们应该注意肌肉训练，拒绝极端节食，从浅入深地调整饮食，控制压力和睡眠，接受正常的体重波动，把健康的行为变成生活习惯。

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