4℃→26℃，再冷一天，气温就要起飞了。天气早知道了。

天气早知道

今日天气

早晨晴冷升级，城市气温起步仅4℃，郊区在零下1℃至1℃，有薄冰。幸好北风平静，偏北风3-4级，下午转为东至东南风。预计白天气温升高加快，最高值在13℃周围。相对湿度为80%-30%，天气干燥，适度补充水分。

天气指数

日照指数

穿衣指数

干燥指数

中等

适度防护

适合穿棉服

还有羽绒服装

较干燥

注意饮水

火险指数

洗晒指数

室外指数

易燃

加强防火

光照较好

适合洗晒

空气清新

适合室外

天气趋势

周四气温“起飞”。从周五开始，最高气温来到“2”前缀，一天比一天暖和。这个星期天下周初的下午，甚至会有初夏的体验。最低气温也是“节节高”，但昼夜温差还是比较大的，几乎都超过了10℃。早春天气不稳定，容易诱发感冒等疾病。每个人都应该小心穿衣服。

3月中旬已经接近尾声。虽然气温有起伏，但总的趋势是变暖。留一两件厚衣服，其他冬装可以通过连续晴朗的天气安排在季节洗晒。

健康贴士

气候干燥，科学饮水非常重要！感觉口渴是身体明显缺水的征兆，所以，不要等口渴了再喝水，而是要主动喝水。

你可以在一天的任何时间喝水，每次一杯，一杯200毫升左右。建议早晚各喝一杯水；饭前不要喝太多水，否则会淡化胃液，影响食物的消化吸收。白开水是首选，温度合适(10。～40℃)，不宜过高或过低。

文字|吴百欣

编辑|吴百欣

录像：王子亮

画出邱丽娜

资料|市气象局 健康中国

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原题：4℃→26℃，再冷一天，气温就要起飞了，天气早知道了。

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