这类人，更容易得肝癌！进入自我检查→健康总动员

03-19 07:54

三月十八日是“全国爱肝日”

肝癌是世界范围内常见的恶性肿瘤之一

对人类健康的严重威胁

爱肝日来临之际

咱们一起来了解一下

中西医学结合肝癌防治知识

一直在讨论肝脏的健康

本期嘉宾

闵行区中西医结合医院肿瘤科主任副主任医师张琦君

肝的生理功能

肝脏是人体内最大的实质性器官，它具有多种重要的生理功能。

第一，肝脏是人体的“化工厂”，它参与了许多物质代谢过程。举例来说，肝脏可以合成蛋白质，包括白蛋白、凝血因子等。

其次，肝脏是人体的“解毒中心”。我们从外界摄入各种物质，包括食物、药物、酒精等。，所有这些都需要肝脏的新陈代谢和解毒。

此外，肝脏还具有储存和调节营养的作用。它可以储存糖原、维生素等营养物质，并根据人体的需要进行释放和调节。

肝脏癌的发病率

肝癌具有发病率高、侵袭性强、难以治愈、预后差、致死率高等特点，是决定人民健康的重要公共卫生问题。男性肝癌的发病率和死亡率高于女性。

据国际癌症研究机构报道，2020年原发性肝癌是世界上第六大常见癌症，也是世界上第三大癌症死因。每年新发病例约90.6万例，占所有新发癌症的4.7%。；83,000例死亡，占所有癌症死亡的8.3%。

在我国，肝癌的发病率和死亡率约为世界平均水平的两倍，新发病率和死亡率约占世界总数的50%。预计到2040年，我国肝癌和死亡率将继续上升，形势相对严峻。

这群人是肝癌的好发群体。

要知道哪一群人是肝癌的好发人群，就要知道肝癌的病因，肝癌的病因比较复杂。

首先，病毒性肝炎是肝癌的重要原因之一。如果乙肝和丙肝病毒感染没有得到及时有效的治疗，长期的炎症刺激会增加肝癌的风险。

其次，长期大量饮酒也是一个重要因素。乙醇在肝脏中代谢。过量饮酒会对肝脏造成伤害，引起酒精性肝病，从而可能发展成肝癌。此外，如果不适当治疗脂肪肝、肝硬化等肝胆疾病，也可能恶化为肝癌。

也有一些高危因素容易被忽视，如先天因素、食用被黄曲霉毒素污染的食物、长期接触有毒有害物质等。，这些都可能诱发肝癌。

中医治疗肝癌

对于早期肝癌，选择手术、放化疗“祛邪”与中医结合，牵正减毒。在这个阶段，患者处于肝癌的早期阶段。虽然有正虚，但正气并没有大亏。真的很虚弱。需要以攻邪为主，辅以益气活血化瘀散结等治疗方法，有利于抑制癌毒，防止其快速发展或转移，但不宜过度砍伐，以免伤正。

对于中晚期肝癌，中医用于扶正祛邪。在这个阶段，在患者病情的中后期，癌毒长期僵持，气血、阴阳体液受损，身体虚弱，呈正虚邪盛的状态。在治疗中，我们应该采用养血养精、解毒散结的方法，充分发挥中药的解毒增效、矫正和免疫调节功能，增加生存时间，使患者受益最大化。

治疗肝癌的中西医结合

肝癌手术后尽快介入中医治疗，将可能残留的肿瘤细胞“抹去”在萌芽状态，为防治复发和转移布下“屏障”。；中医药在降低毒副作用、提高近期疗效、预防耐药、提高患者生活质量、增加患者生存期等方面具有独特的优势。对于失去手术机会的中后期肿瘤化疗患者和肿瘤术后化疗患者。

如何预防肝癌的发生？

“三不”：不要熬夜，避免过度劳累，合理安排工作和生活，保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休息和修复，有助于维持其正常功能；不要吃变质发霉的食物，如发霉的花生、玉米等。购买食物时，注意保质期和食物质量；不要暴饮暴食，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，不要长时间大量饮酒，不要吸烟，预防高脂肪、高糖、高盐分的食物摄入过多，以免加重肝脏的代谢负担。

“三宜”：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食材，如鱼、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。适当运动，促进血液循环，加速新陈代谢，增强身体免疫力，减少肝脏脂肪堆积，有助于减轻肝脏负担，选择散步、跑步、游泳、瑜伽等有氧运动。从中医的角度来看，“阳中阳少，春”。春季户外活动有利于肝火的舒法。可以选择中医指南，如太极、太极剑、八段锦、易筋经等。一般一周可以锻炼3-5次，每次锻炼15-30分钟，根据自己的具体情况选择合适的强度、频率和健身时间。放松自己，缓解压力，保持良好的心态，学会调节情绪，避免过度的心理压力。