青椒牛肉～建议怀孕一月和二月，一道可以吃三碗饭的美味佳肴。

怀孕一月和二月推荐菜肴

By 土提美食养记

用料

牛肉 1 块

青椒 半个

尖椒 一块个

葱蒜姜 各 10g

食用油 1 勺

生抽 1 勺

耗油 0.5 勺

淀粉 1 勺

盐 一勺克

做法步骤

1、用盐水浸泡牛肉 2 小时

2、横纹切丝

3、加盐、酱油、耗油、淀粉、食用油腌制 30 分钟

4、在此期间切青椒和红椒丝备用。葱蒜也切好了

5、锅里烧油，加入牛肉小火慢炒，断生后加入葱、姜、蒜爆香。

6、加入青椒和红椒丝

7、翻炒后即可出锅

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