惊呆了，万物生长旺盛！未来的天气，湖南人还是要注意…

03-06 08:12

微雨众卉新

一雷惊蛰始

今天16点07分

一个充满活力的节气将迎来。

——惊蛰

惊蛰 |

春天的雷声，万物长

用“春雷始鸣”宣布“寒冬已去”；用“蛰虫初醒”唤起“万物生灵”；孕育“春色喷薄”的“天气回暖”；用“桃花初绽”预告“十里芳菲”。

这就是——刺痛。自带轰轰烈烈的音乐，颇有“声不惊人”的气魄，为了吸引你的注意力，提醒你所有蛰伏的美好即将醒来！

惊蛰·天气

预测湖南省气象台

从现在开始到7日白天

这个省份阴雨天气多

主要是小到中雨

湘西北高海拔地区有雨夹雪或雪或雪

最近气温波动很大

旅行安全和健康保护请注意

详细如下

五日白天，阴天有小雨，湘南部分地区中雨，湘西北高海拔地区有雨夹雪或冻雨；北风2～三级；湘中至北最低温度2～4℃，其他地区4℃～6℃；最高温度5～9℃。

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五日晚至六日白天，阴天有小雨，湘西北高海拔地区有雨夹雪或雪；北风3～4级，局部阵风6级；湘西北2级最低温度～4℃，其他地区4℃～6℃；湘西9的最高温度～11℃，其他地区12℃～14℃。

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6日晚至7日白天，湘北阴天多云，湘西北高海拔地区有雨夹雪或雪，其他地区阴天有小雨；北风2～三级；最低温度4～6℃；最高温度11～13℃。

惊蛰，习俗和养生

自古以来，民间就有吃梨的习俗，古人称梨为“果宗”，意为“百果之宗”。惊蛰季节气温呈跳跃性回升，人们常常感到口干口渴。梨香甜润肺是老少皆宜的养生产品，可生吃、蒸、煮、榨等。惊蛰吃梨也有各种各样的说法。一种是“春雷惊百虫”，吃梨是希望害虫和疾病能够远离自己和家人；另一种是“梨”和“犁”同音，意思是繁忙的耕作即将开始。

江南人常说“吃过春笋，才知春之味”。竹笋，是毛竹的新芽，在《尔雅·释草》中被称为“竹萌”。伴随着一声春雷，笋尖破土而出，在雨水的滋润下，那些充满甜蜜细雨的春笋，也是美味。吃春笋的秘诀在于“鲜”字。南宋词人林洪吃春笋会选择一片茂盛的竹林，用飘落的竹叶生火，坐在林边煨煮鲜笋。由于味道太鲜美，还特别叫它“傍林鲜”。

春季是自然气血萌生升发的季节，此时人体的阳气也具有向上、向外升发的特点。所以，春季健康养生要顺应天气，切合生理，使四肢伸展，气血调节。“春三月，每朝梳头一、二百下寿自高，”晋朝邈康在《养生论》中说。"春季勤梳头，正是满足了今年春季养生的需要，具有宣泄郁滞、疏利气血、通达气血的重要作用。另外，还要有规律的生活，尽量克服“春困”，“春捂”也要继续，以满足冷热变化。

惊蛰·美文

文/宋英杰

惊蛰节气，万物荣耀，到了“阳与启蛰，万物皆春”的季节，越来越多的地方迎来了“耕作的时候”。二月，我蛰了一下，春分了。我在树上种了很深的肥料和耕地。

古代人写的月令物候，用冬眠动物的动静来描述季节的变化：

春分时，蛰虫开始振动。醒来，伸懒腰，但不起床。

春分的时候，蛰虫咸动，开始出门。起床，洗完澡，出去玩。

秋分时，蛰虫坯户。天冷了，犯困了，关上门窗。

初霜时，蛰虫咸俯。天冷了，酒足饭饱了，睡着了。

对刺痛的解读通常意味着:隆隆的雷声唤醒了蛰伏在冬眠中的动物。俗话说:“春雷惊百虫。”感觉春雷就像闹钟。雷声响起，于是“蛰虫惊走了”。

是这样吗？

“惊蛰始雷”只符合长江中下游部分地区的气候。二十四节气起源的黄河流域，大多在五颜六色的谷雨季节迎来了初雷。如果你在四月底被春雷吵醒，那该是多么困倦的动物啊！

“惊讶”反映了瞬间的变化。也许正是这个“惊讶”二字启发了雷声结束蛰伏的诠释和解读。事实上，雷的“闹钟”功能和布谷鸟的“催耕”功能一样，是人们丰富的联想。真正唤起冬眠动物的不是声雷，而是沉默的温度。温暖比雷庭更强大。