【晨读】甲状腺“重女轻男”？必须警惕这七种异常

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单击>>甲状腺是每个人的脖子。

一个很小的器官

但这是我们体内最大的分泌腺。

负责甲状腺素的生成和分泌

很多人把它描述为“身体发动机”

虽然经常听说甲状腺结节和甲状腺癌，但是甲状腺的位置和功能是什么？很多朋友可能不知道。今天，让我们了解一下甲状腺的方方面面。

甲状腺疾病“重男轻女”？

甲状腺疾病的发生与日常工作、生活压力、精神紧张、焦虑和抑郁密切相关。研究表明，易怒是甲状腺结节的潜在诱因。生气、紧张、焦虑等情绪会促进甲状腺素和皮质醇的过度分泌，导致内分泌紊乱。

甲状腺疾病“重女轻男”。女性甲状腺疾病的发病率几乎是男性的3~4倍，其中一个原因是情绪。长期不良情绪会干扰内分泌水平，导致甲状腺激素分泌异常。压力也会作用于中枢系统，导致甲状腺激素分泌减少，增加相关疾病的风险。

激素水平在青春期、怀孕期、哺乳期、月经期、更年期等阶段发生了很大变化，可能会对甲状腺造成过度刺激。保持良好的心情有助于在一定程度上预防甲状腺结节。

警觉！出现这7种异常

甲状腺疾病的表现可能是甲状腺疾病。

1、颈部肿块：甲状腺癌初期症状不明显，病人常因颈部有无痛硬块或结节而就诊。

2、咽喉嘶哑：随着甲状腺癌的进一步发展，可能会出现咽喉嘶哑、颈部、喉部疼痛等症状。

3、淋巴肿大：颈部淋巴结转移是甲状腺癌的主要转移方式，初期可出现转移，中心区域是最常见的区域，其次是颈侧区域。

4、由于甲状腺靠近气管，如果甲状腺癌侵入气管，就会引起呼吸困难等症状。

5、吞咽障碍:增大的甲状腺肿瘤压迫食道后，可能会导致吞咽障碍。难以吞咽的食物大多是固体食物，如面包、肉类等。，而且一般液体不会受到影响。

6、顽固性腹泻：甲状腺髓样癌病人会出现慢性腹泻，病程持续数月或数年，每日排便次数也会增加。

7、脱发伴有其他症状:如果脱发或斑秃伴有脾气暴躁、异常出汗、心悸气短等其他不良反应，也会提醒甲状腺素出现问题。

如何保护甲状腺？

护理甲状腺，每天从以下几个方面着手：

01

学会自查

在日常生活中，如果想要自查甲状腺，可以“一看二摸三吞”：

观察镜子，看看颈部两侧是否对称、肿胀；

用拇指压在气管左侧，食指、中指和无名指压在气管右侧，做吞咽动作。如果你觉得脖子上有肿块，可能会随着吞咽动作上下移动，导致甲状腺问题。

02

均衡膳食

碘与甲状腺疾病的患病率呈U型曲线，不能缺乏或过多。如果医生不建议使用无碘盐，应正常食用含碘盐，适当摄入海鲜；孩子不建议吃无碘盐。有人想知道有甲状腺结节的人能不能吃海带。如果有甲状腺结节和甲亢，需要避免海鲜和碘盐；如果伴有甲状腺低，可以适当吃一些海鲜。

03

戒烟限酒

烟酒是许多疾病的重要风险因素。烟草中的焦油、焦油等有害物质会干扰人体内分泌系统的平衡，进而影响甲状腺的正常运转。过量饮酒会对包括甲状腺在内的多个器官系统造成伤害。

04

情绪稳定

日常生活中要保持愉快的心情，及时缓解不良情绪；积极参与社交，多与亲朋好友交流。

05

规律运动

定期锻炼有助于保持健康的体重，增强新陈代谢功能，增强免疫力。长时间熬夜或睡眠不足会导致甲状腺激素分泌和新陈代谢失衡。

06

定期体检

甲状腺疾病患病缓慢，病程长，应定期检查甲状腺，特别是下列高危人群：

有颈外照射史或碘-131治疗史、甲状腺手术及甲状腺功能异常史、自身免疫性甲状腺家族史的人群；

患有其它自身免疫疾病的人群；

患有高脂血症、高血压、糖尿病等代谢性疾病。

原标题：“早读”甲状腺“重女轻男”？必须警惕这七种异常。

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