听着！一定要爱护“它”！

03-03 10:28

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2025年3月3日是第26个全国爱耳日，今年宣传教育活动的主题是：“健康倾听，无障碍交流”。

认识耳朵

每个人都知道我们的耳朵里面

到底是什么样的？

大家一起来看看吧！

古人说:“炎热的夏天是极其炎热的”，“极端”这个词总结了我们的耳朵，包括外耳、中耳和内耳，而不仅仅是外观。外耳接受外部声音，中耳鼓膜的振动将声音传递到内耳，内耳产生神经冲动，将声音信息传递到大脑，这样我们就可以听到不同的声音。

造成失聪或听力下降的原因

爱耳护耳小常识

远离噪声污染

如果人们长时间接触各种噪音，如机器轰鸣、车辆噪音、人声等。，会使原本开始衰退的听力更容易疲劳，听力急剧下降，甚至引起噪音性耳聋。因此，尽可能避免或减少噪音的影响是保护听力的第一要务。

耳朵不要过度清洁

耳朵里的污渍可以阻挡外界灰尘和细菌的入侵，也可以阻挡外界强烈的噪音。父母应该注意不要过度清洁孩子的耳朵。

别往耳朵里塞东西

有的同学会把小物品塞进自己的耳朵里。遇到这种情况，同学们要保持冷静，然后马上去医院看病。

父母应该教孩子不要乱塞东西入耳，也不要试图自己为孩子挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

防止耳朵进水

游泳、洗澡、洗头时，注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不小心进入水中，可以让头部倾斜到进水侧的耳朵，一只脚抬起，另一只脚轻轻跳跃，耳道里的水可以沿着耳道自然流出。耳朵水也可以用棉签吸干，但是在使用棉签时要注意不要进入太深的棉签，以免损伤耳蜗，对听力造成伤害。若不能及时清除耳道内的水分，可到医院就诊，让专业耳鼻喉科医生清理耳道内的水分。

别使劲吹鼻涕

当你感冒时，你有很多鼻涕。很多学生经常用两个手指捏两个鼻翼，用力把鼻涕吹出来。这种擤鼻涕的方法非常危险。鼻涕含有大量的病毒和细菌。如果两边的鼻孔都用力捏，鼻涕会在压力的作用下从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引起中耳炎。

正确的擤鼻涕方法是用手按压一个鼻孔，轻轻呼气，另一个鼻孔的鼻涕就会吹出来，然后用同样的方法对着另一个鼻孔吹。或者用纸巾放在两个鼻孔的前面，不要压鼻孔，只要从鼻孔轻轻呼气，把鼻涕吹在手帕里。