嘴唇总是开裂脱皮，不要光补水！也许这里的身体有问题

一到春天

嘴唇会不会开始干燥、脱皮、刺痛？

有的人认为

这是因为缺水或季节性干燥。

但是无论是喝水还是涂润唇膏

嘴唇仍反复开裂

这些看似不起眼的疾病

也许正是唇炎在“作怪”

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嘴唇干裂脱皮

也许“罪魁祸首”不干燥。

唇炎是发生在嘴唇上的炎症性疾病的总称，可能是由多种原因引起的。常见症状有干燥、头皮屑、红肿、疼痛、干裂、渗出、结疤，严重时会出现糜烂或色素沉着。与普通嘴唇干燥不同，即使唇炎困扰嘴唇，口红也可能反复干燥，情况更加严重。

由于春季气候干燥，灰尘大，嘴唇上的天然油脂层被破坏，人体维他命B2、维他命A摄入不足，常发生嘴唇干裂的情况。

当嘴唇表面屏障受损时，春季增加的花粉或尘螨等过敏原会直接刺激局部，引起过敏症状，引起炎症。同时，紫外线强度的增加也容易导致嘴唇光损伤，增加患光源性唇炎的风险。

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什么坏习惯？

会导致唇炎越来越严重？

研究发现，嘴唇流失的水分比面部其他皮肤高10倍以上。有些人经常舔嘴唇来缓解干燥，但事实上，这可能会加重唇炎。

唾液中含有淀粉酶、蛋白酶等消化酶，主要用于分解食物。经常舔嘴唇时，这些酶会持续触摸嘴唇，逐渐分解表皮细胞之间的脂肪和蛋白质，削弱皮肤的自然保护屏障。失去屏障的嘴唇更容易受到外界刺激物(如紫外线、细菌等)的侵袭。)，导致炎症加重。

此外，化妆品、牙膏、食品、金属等物质中的过敏原；红斑狼疮、干燥综合征、天疱疮等自身免疫性疾病；细菌、病毒或真菌感染；吃辛辣或过热的食物可能会引起唇炎。

其中，含氟牙膏、金属接触(如假牙、唇环)、各种诱因，如副反应(如维甲酸类药物)容易被忽视，建议尽量避免。

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唇炎病人每天应该怎样护理？

在饮食和生活习惯方面，建议多吃含维生素B2和矿物质的食材，少吃刺激性食物；防止长时间暴露在强烈的阳光或寒冷干燥的环境中；通过减少嘴唇刺激，可以预防唇炎的发生，缓解唇炎，防止频繁舔嘴唇或咬嘴唇等不良习惯。

对于经常复发的唇炎患者，要注意不要撕裂嘴皮，以免刺激损伤嘴唇粘膜。每餐后，清洁嘴唇位置的皮肤，及时涂抹低刺激性口红或甘油进行局部营养。同时要减少摩擦、抓挠、日晒和刺激性唇彩的使用，防止刺激因素对嘴唇皮肤的影响，有助于防止唇炎复发。

唇炎病人在选择唇膏时，要注意避免薄荷醇(刺激性)、羊毛脂(有些人过敏)、建议选择含有透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等保湿剂的口红，如化学防晒剂(如二苯酮-3)。此外，含有霍霍巴油、甘油等封闭剂的口红也能有效锁住水分，减少嘴唇干燥脱皮。

此外，还需要注意一些所谓的“药用口红”，主要含有尿囊素、维生素E等抗炎修复成分，可以缓解唇部皮肤发红，起到保湿修复的作用，但本质上是护肤品，不能用来代替药物。

医生提醒，如果唇炎长期发作，经过加强护肤、防晒和日常护理后仍无法有效改善，或者唇部疾病影响日常生活，出现大面积水泡、渗液、糜烂、疤痕等情况，请尽快去医院治疗。

来源 | 新华网

原题：“嘴唇总是干裂脱皮，不要光补水！也许这里的身体出了问题”

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