又是一波冷冻，温度变化防流感还需要敲黑板~

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又是一波冷冻天气，你还好吗？温度变化，流感频繁，预防注意什么？

小编特邀上海市第十人民医院呼吸与危重症医学科谈敏副主任医师，谢栓栓主治医师再次为大家敲黑板划重点~

01

流感“无差别攻击”，老、中、青、幼易感

流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。

工作压力大、休息不足、饮食不规律的中青年人往往处于亚健康状态，可能容易感染流感病毒。如果症状有加重的趋势，不要反抗，及时就医。

此外，容易发展成重症肺炎的高危人群也要尽早重视和治疗，包括5岁以下儿童、65岁以上老年人和患有慢性基础疾病的人群。

02

不像一般的感冒，流感的症状应该更加警惕

与普通感冒不同，流感症状出现以下症状时，要特别提高警惕：

✪突如其来的高热，明显的畏寒；

✪严重的头痛，全身酸痛；

✪疲倦、乏力、头晕、嗜睡；

✪胸闷憋气，呼吸困难。

对大多数健康人群来说，流感多为自限，3-4天后，高温逐渐消退，全身症状有所改善。

一般来说，有流感症状的患者需要进行血常规检查、生化检查和胸部影像检查，其中病毒核酸检测结果可以帮助诊断，胸部影像检查可以确定炎症是否延伸到肺部。

03

防止流感，时刻记住要点。

✔不要和病人接触，不要去人多拥挤的地方。

✔每天要及时增减衣服，保持营养搭配，进行适当的运动。

✔假如有流感，一般人群如果病情不严重，可以先在家观察3天。如果是高危人群，应该及时就医。

✔注意休息，多喝水，保证营养，密切观察病情的变化，如果一直没有好转，要尽早就医。

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