差一点死了！女人肚子里竟然“掏出”了10斤食物…
春节期间聚会很多，相信很多人都在疯狂地“炫耀”美食，但是频繁的酒肉大餐可能会给身体带来很大的麻烦。
最近，江苏南通的一名女子由于大吃大喝导致感染性休克和多器官衰竭，医生从他们的胃里取出重约。 10 斤的食物，这个女人甚至有严重的胃穿孔问题。
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妇女大吃大喝地死去
据悉，张女士每天的食物摄入量很大，一个月前，她开始感到腹胀不适，肚子也比以前大了些，但是没有调整饮食习惯。
张女士的两个星期后腹胀、呕吐症状加重，再加上前几天吃了柿饼，整个腹部开始疼痛，被紧急送往医院，转到重症医学科时，她已经昏迷了。
南通大学附属医院
医生发现，张女士的胃因十二指肠梗阻而极度扩张，胃壁坏死经常发生穿孔。手术过程中，医生清理了超过的东西。 3000 毫升的胃内容物，包括咸菜，豆芽很多，重约 10 还有许多斤 6 一厘米大的胃石。
经过一夜的紧急手术，医疗队为她进行了全胃切除伴食道空肠吻合术，将她从死亡线上拉了回来。
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吃太饱
身体的许多器官都“遭殃”
许多人认为，偶尔一两餐大餐并不会有什么伤害，但是体内也许已经乱作一团了。
■胃被“灼热”
一般情况下，胃需要消化一顿饭。 2 至 4 小时，但是一顿大餐之后，即使增加了胃液的分泌， 6 消化大约需要一个小时。
有些胃液也会反流到食道，引起胃灼热，即使是少数人的胃壁也会因过度支撑而出现血液循环障碍，从而导致局部坏死、出血和胃穿孔。
■胰腺会“自残”
胰腺是身体的第二大消化腺，会增加胰液的分泌，因为大量高脂肪、高糖的食物会进入高强度的工作状态。如果胰腺不能在短时间内排出胰液，就会开始“自我消化”。
如果同时大量饮酒，胰腺局部受到刺激会引起炎症反应，更容易引起炎症反应。引起急性胰腺炎，轻度腹痛，严重危及生命。
春节期间各地胰腺炎病例增加
春节期间，武汉市中心医院消化内科连续收治。 30 许多胰腺炎病人，大约是平时的两倍。其主要原因是病人饮食无节制，食用过多的高脂肪食物。
春节期间，杭州临安区第一人民医院接诊。 10 多例急性胰腺炎病人。一个病人的液体治疗量约为 4-5 斤。
杭州市临安区第一人民医院
■心肺被“挤压”
因为身体的室内空间有限，当胃迅速膨胀到正常饮食的几倍时，就会挤占心、肺等其它器官的空间，导致肺扩张受限。
所以，在短时间内大量进食之后，人们常常会感到“撑得喘不过气来”，这可能会导致呼吸不畅，胸部不适，甚至心肌缺血和心肌梗塞。
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“节后胃肠补救指南”需要了解
如何在享受美食后减轻肠胃负担？
■少量多餐饮水
高脂肪、高糖的食物钠含量高，保持充足的饮用水可以加速身体的新陈代谢。建议饭后多喝白开水、绿茶或柠檬汁，多吃少量，促进钠的排出。
■推荐“排油”食品
虽然食物不能直接从体内刮出油脂，但富含纤维的食物可以帮助清理肠道“垃圾”，健康的成年人每天都会摄入。 25~30 克即可。
水果类：石榴、桑葚、番石榴、梨等；
蔬菜：苦苣、竹笋、菠菜等；
谷物：藜麦、荞麦、大麦、麦麸等；
真菌藻类：蘑菇、木耳、银耳、竹笋、紫菜、裙带菜等；
豆类：大豆，黑豆，芸豆，红豆，绿豆，扁豆，鹰嘴豆等。
■使肠道移动
建议餐后 20～30 轻巧的运动，如分钟进行，站立或散步，可以减轻餐后不适。
大餐后不能过度节食，以免加重肠胃损伤。正确的做法是确保三餐正常，减少高热量食物的摄入。
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健胃消食片和消食健胃片
有啥不同？
饭后消化不良时，许多人会选择健胃消食片或消食健胃片来缓解。
健胃消食片主要功效是健脾胃，成分包括太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等。适用于脾虚者和老年人。
消食健胃片主要功效是消食，成分包括山楂，炒神曲，炒麦芽，槟榔。食用过多不消化时，选择消食健胃片效果明显。
特别提示：
保持规律的饮食习惯，防止大吃大喝。如果发生严重呕吐、腹痛、发热、腹泻等症状，也许是胃穿孔，急性胰腺炎，肠胃炎的征兆，需要尽快就医。
来源：央视新闻，国家应急广播
编辑|贺雅琴 黄玉屏审批
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