节后担心血糖“狂飙”？请记住这些测量细节！

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很多“糖友”在假期放飞自己，担心节后血糖“飙升”。掌握这些小细节，让“糖友”更准确地测量血糖。如果有问题，可以及时就医。

邀请宝山区罗店镇社区卫生服务中心施凤萍主管护士、陈利平全科副主任医师为您提供科普~

正确储存和清洁血糖仪器

常温下可储存血糖仪，过冷、过热、湿度过高，都会影响其准确性。

在磁场(如微波炉)周围应避免存放仪器。

清洁血糖仪时，不要用清洁剂清洗或将水渗入器内。

定期校正血糖仪

血糖仪的精度可能会随着使用时间和次数的增加而降低。

若测量值高于实际值，则可因胰岛素过量而引起低血糖；相反，治疗可能会延误。

应定期对血糖仪进行校正，建议每年按说明书校正1-2次。

3.规范采血

十根手指测得的血糖水平没有明显差异，但建议选择活动少、不影响日常生活的手指，如无名指、中指等。如果手指皮肤本身受损或发炎，请避免在这里采血。

采血前，可以揉捏手指，或者将手臂下垂10-15秒，使指尖充血。切记不要使用含碘消毒液，尽量选择酒精消毒。消毒半径为1-2厘米，采血前需要等待乙醇干透。

采血时，用针直刺指腹，将手指两侧的血管轻轻推至手指前端，保证出血量。防止手指反复用力挤压，否则可能会挤出一些组织液，影响测量结果。

试纸应该匹配

每个血糖仪都有相应的试纸条。

购买时，尽量选择与血糖仪相匹配的试纸。

不匹配的试纸或许可以测量血糖值，但并不一定准确。

5.详细记录

每一次血糖测定后，建议使用专用记录本进行记录，就医时提供血糖监测记录供医生参考。

若自测时，血糖仪不显示数字，而显示“过高”（HIGH）”或“太低（LOW）"，需要尽快去医院检查。

总而言之，糖尿病患者在自我监测血糖时，要注意细节的测量，保证血糖监测的准确性，从而更好地维持血糖的稳定性，防止并发症的发生。

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