吃保健品，得肝衰竭！医生不会随便给宝宝吃这五种儿童保健品。

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正文

您是否还在给孩子乱喂维他命？

这不 ... 前阵子一个男人就是因为一天吃 8 颗粒维他命，直接食用肝衰竭，惊慌失措的科大下巴↓↓↓

“因为总是感冒，所以才吃维他命来增强免疫力！”

许多父母也总是因为孩子身体不好，就给宝宝补充大量的维他命保健品、补品等。

马上就要过年了，父母亲也特别喜欢给亲戚的孩子买保健品作为礼物！说是：

"吃一吃增强免疫力，也没什么不好！比吃药好多了！"

真的是这样吗？

① 我买了增高保健品，以使孩子长高。

结果性早熟，孩子的身高再也没有超过 150cm

② 小孩肠胃不好，还是便秘，买了一些益生菌。

感觉没什么用，排便还是硬，排便不规律。

③ 为治疗小孩肿瘤，我买了。「权健」抗癌保健品。

姑娘暂停医院治疗，吃权健。 2 一个月后，他在痛苦中死去

爸爸忏悔道：“如果当时把女儿留在医院，还能活着吗？”

④ 我的娃娃口臭，花了 8 万多买了「无限极」保健品。

结果闺女反而落下了“心肌损伤”，

看病折腾了半年，又花了半年时间。 10 万元。

科大从这些血淋淋的事实中发现：太多人把保健品当药，以为可以看病！

“保健(功能)食品是一种食品...它可以调节人体的功能，适合特定人群食用，但不是为了治疗疾病。”

——我国“保健(功能)食品通用标准”

说实话就是：

保健品的本质是食物，不是药物，根本不能看病！

只有一种保健品说它可以看病，100%是坑人，不买，不买，不买！

但那些保健品销售，母婴店员大家最喜欢用“药三分毒”和“能快速见效，包治”的心态来忽悠你说：

"保健品都不敢吃，你还敢吃药？毒性很大！"

"小孩的头发是黄色的，是因为缺钙，吃这个可以治愈"

“小孩总是发愣，是因为缺乏。 DHA，这个现在卖得很好”

"到底药物毒性大，还是保健品毒性大？想想看。"

ufeffufeff

上述各种言语，将父母忽悠的团团转转。 ...

那儿童保健品一定不好吗？究竟谁应该吃？，哪些人不该吃？

对保健品，请家长坚信一句话：

不管是小孩子，成年人，还是老人，从食物中获得营养永远是第一位的！保健品永远是最后的选择！

注意：如被诊断为某一营养极度缺乏，则需在医生或营养师的指导下补充。

以下这 5 一种常见的儿童保健品，你给娃乱用过吗？

①维生素 C：

维生素 C，一直是父母最喜欢给孩子吃的保健品。

事实上，任何健康的儿童都不需要额外的补充。由于维 C 在各种瓜果蔬菜中广泛存在，非常容易得到！

想补充 VC，多吃这些果蔬的确绰绰有余。↓↓↓

左滑检查，具体什么食物可以补充？ vc？

每日吃一斤蔬菜，再吃半斤水果，掐指一算，这样绝对不缺维他命。 C 了！

若不小心吃了太多水果，也不必过于担心。由于我们国家推荐成人维他命 C 最大摄入量（UL）为 2000mg/ 天空，就像要吃一样 24 一个左右的橘子(每一个) 250g)。想想也不太可能。 ...

除非是一种很偏食，瓜果蔬菜吃得屈指可数的宝宝才应考虑补充。 VC。特别是当儿童出现下列疾病时，必须立即就医：

②补钙：

缺钙，堪称育儿界的背锅大侠！无论小孩有什么问题，钙几乎都会成为怀疑的对象。

事实上，大多数儿童不需要额外补充钙，过多的补充也会导致高钙血症等疾病的危险。

除非您的孩子有危险因素或症状有医学补钙指征，否则需要配合医嘱补钙。

说到补钙，大多数人首先想到的就是补钙。奶制品牛奶，但是经常忽略我们最常见的东西。补钙大户-蔬菜。

膳食指南建议每天吃一斤(3500)～500 食材克)。蔬菜除含维他命、低热量、饱腹感外，很多蔬菜的钙含量高于牛奶(107) mg / 100 mg）！

注：食用前一定要用开水焯一下，因为蔬菜中的草酸会影响钙的吸收。

③补 DHA（鱼油等）：

谈起 DHA，大多数父母的反应是"多补充可以变聪明！"

其实 DHA 没有营销那么神奇，它本质上只是大脑和视网膜中的关键脂肪酸！充足的 DHA 可以使婴儿的脑神经、视觉发育更加完善。

说白话就是：让大脑发育健全≠婴儿变聪明了！

DHA 通过下列日常食品，可以充分获得：

推荐：每周食用河虾 2-3 第二；食用油多样化，可以提高亚麻籽油和紫苏籽油；如果对河虾过敏，可以选择适量的。 DHA 补充剂，适量食用核桃。

但是如果孩子天生不爱吃鱼，或者不能吃这些食物，就应该考虑服用补充剂。

无论是孕期、哺乳期还是婴幼儿。(孕妇在孕期和哺乳期每天摄入。 DHA 不少于 200mg，远高于目前成人人均摄入量。 37.6mg/ 天（DHA EPA））

④补益生菌：

事实上，对健康人群来说，我们一出生就能得到各种益生菌，比如：

小孩刚出生，便会经产门获得各种细菌；

喂母乳时，从乳汁和母亲获得乳房表面的皮肤细菌；

吃各种各样的食物，接触外部自然环境，能摄取多种细菌；

正常的生活交流，细菌也可以互相交换。

这就是为什么专家提倡:不要在家里过度消毒，尽量母乳喂养，多出去接触大自然。只是为了让孩子接触到更多的细菌，包括益生菌。

对健康人群来说，不需要额外补充益生菌。

但是对早产儿、总生病的儿童来说，理论上可以尝试益生菌。

试用下的原因是：

益生菌这些可能的好处，基本上都是在实验室里得到的。，或者是细胞实验，或者是鼠标实验，实际上在临床试验(即身体)上，目前还没有得到一些明确有效的证据。

所以，孩子没有什么大问题，不要胡来！

⑤其它补品：牛初乳、蜂王浆蜂胶、虫草、人参、阿胶燕窝等补品。

没有足够的临床证据证明，这些珍贵的补品确实有效。有的甚至对孩子有害！

说白了，就是不补！不要补！！

因此，大自然是人们最好的礼物。我们大多数正常人都不需要到处吃保健品，从食物中获得营养是法宝。

那么，对于不能从食物中获得营养的宝宝来说，应该怎样判断自己家？真假保健产品呢？

1、认准小蓝帽

正式的保健品，包装上都要有这样的小蓝帽标识。

这是由我国食品药品监督管理局批准的浅蓝色特殊标志，俗称“蓝帽”。使用的准字号是「食健字」。

2、检验：国产保健食品批准文号

国食健字后面有一串数字，这就是国产保健食品批准文号：

其构成如下：[国食健字 G 4 位时代号＋4 位顺序号】

进口保健食品准字号为：[国食健字号： J 4 位时代号＋4 位置序列号]。

G 代表国产，J 代表进口。

有这个准字号 2 个作用：

1. 可以查看。父母可以用电脑打开我们的国家【特殊食品信息查询平台】点击 [ 保健食品备案 ] 。

网站为：首页 ( gsxt.gov.cn )

输入准字号即可查询您购买的这款保健品，如果查不出来，那你就知道了。

2. 看看是否过期。保健品许可证有效期为 5 年份不是永久性的，如果年份已经超过一年， 5 年，那也坚决不吃哦！

最后科大大想说：

多花钱，不一定能给孩子最好的爱。科学的抚养，才是真正为孩子着想！

为什么天然食材比不上保健品？

一份“分享”，甩给爹妈。 ~

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