风险提示！最新发布的黑龙江

01-27 09:15

讷河市媒体中心

发布黑龙江省疾病预防控制中心

二月份健康风险提示

2025年春节即将到来，恰逢第九届亚冬大会在黑龙江省召开。为了让市民过上安全、祥和、健康的春节，黑龙江省疾控中心向群众发出以下健康提示:

春节聚会要注意

不要购买来源不明(山珍野味、野菜野果等)的食材；

生熟食品要分开处理，食材的砧板、刀具等要分开使用，防止交叉感染；

尽量不要吃生食，减少寄生虫和细菌感染的危险；

建议每天的酒精摄入量应小于15g。(450ml啤酒，150ml葡萄酒，50ml白酒，30ml高度酒)；

患有慢性病的人，如高血压、高血压等，除按时服药外，还要注意低油、少盐、少糖饮食。

6.外出就餐时，应选择食品卫生条件好、证照齐全的餐饮单位。此外，积极实施“光盘行动”，根据用餐人数科学安排用餐量，自觉抵制舌尖上的浪费。

在室内烧炭聚会或取暖时，要做好通风工作，保持室内空气新鲜，避免一氧化碳中毒。

第二，在举办亚冬会期间要注意。

注意旅行安全

二月份黑龙江省气温依然较低，在户外游玩的旅客或市民应注意防寒防滑工作。受冻时要尽快进入温暖的房间，用温水(非热水)浸泡受冻的地方，用体温温暖受冻的地方。下雪时要注意防滑，小心驾驶汽车，保持车速适中，防止突然刹车和急转弯，特别是在转弯或下坡前要提前减速。旅游景点最容易因拥堵而跌倒受伤，要尽量远离冻结路面，走路时步伐要小，步伐要慢。

预防呼吸道传染病

流感、新冠病毒感染、合胞病毒感染、支原体肺炎等都是冬季常见的呼吸道传染病。

保持良好的卫生习惯，勤洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；适当锻炼，充分休息等。

(2)前往环境封闭、人员密集的地方、乘坐公共交通工具或到医院就诊时，应主动佩戴口罩。

根据疫苗接种的适用条件，孕妇、低龄儿童、老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种相关疫苗。

预防诺如病毒肠炎

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原菌之一。在临床症状上，儿童主要呕吐，而成人腹泻较多。

(1)勤洗手。尤其在饭前和饭后，做好个人卫生。

做好通风和消毒工作。

饮食方面要注意生熟食分开，洗净蔬菜和水果，食物一定要煮熟煮熟。

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