青少年家长班在上海市第十人民医院举行。

如何与青春期的孩子相处，建立更加信任和开放的亲子关系？青少年抑郁症的早期信号和常见的治疗措施有哪些...1月17日，上海市第十人民医院为青少年家长举办了“共建青少年心灵绿洲”课堂，邀请经验丰富的心理学家和精神科医生，现场为家长朋友揭开青少年心理发展的“神秘面纱”。

“在和孩子相处的过程中，我认为最大的问题可能是我们没有和孩子站在一个平等的位置。我们总是过于关注和期待孩子，看不到孩子的优点...这其实对孩子的健康成长非常不利。”马女士告诉记者。

上海市第十人民医院精神科副主任医师王美娟说:“在青少年成长的旅途中，他们的精神世界就像一片亟待探索和呵护的绿洲。父母不仅是孩子生活的‘引路人’，也是他们精神健康最坚实的守护者……”

活动期间，50位青少年父母不仅学会了实用的家庭教育方法，还通过听《如何走进青少年的内心》、《合理期待、相互支持、亲子共赢》、《青少年抑郁症的临床特点与诊断与治疗》等主题分享，以及亲身参与戏剧治疗的感受，认识到自己在教学过程中的不足和需要改进的地方。

“这项活动让我们受益匪浅。我们还应该将所学应用到实践中，努力成为孩子成长过程中的‘导师和朋友’。”马女士说。

他说：“这次青少年家长课是一次成功的尝试，接下来我们将继续举办内容丰富多样的家长课。例如，组织有丰富教育孩子经验的父母分享他们的经验；邀请父母和孩子扮演角色，模拟家庭活动中常见的场景...这样，父母就能直观地感受到孩子的感受和需求，然后学会设身处地为他人着想。“王美娟说，随着更多的活动，相信孩子的家庭教育水平会不断提高，孩子也会在更温暖、更和谐的环境中健康成长。

记者：罗欣悦

照片：傅雷

视频：傅雷

原题：“上海市第十人民医院青少年家长班”

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