连续两周的深圳流感“中风险”！而且这些病毒正在流行！

前阵肺炎支原体还没有走得整整齐齐

各式各样的病毒又组队看热闹

而近日

要注意防范的重点 boss 是

▽

流 感

根据深圳市疾控中心的监测结果，近期我市流感活动水平呈快速上升趋势，但流行强度低于上一个流行季的峰值水平，以甲型 H1N1 主要是流感病毒，预计进入假期后流感活动水平将会下降。。

深圳市疾病综合预报显示——

1 月 15 日 -21 日本，深圳市流感风险等级为“中”，已连续两周为“中”。

01

面临这些病毒

怎样做才不会轻易“放倒”？

① 流感(流感)

流感通常发病较急，发病较急。 3~6 热量会在一小时内出现，并且会迅速发展成高热量(38.9~40 ℃)，可能会持续 3~5 天。

病人可以出现全身症状 : 畏寒、头痛、肌肉疼痛、咽痛、干咳、鼻塞、乏力、食欲不振、寒颤等。

应对：

如果没有禁忌症，6 超过一个月的人建议接种流感病毒疫苗进行预防。

生病后，可以给予抗病毒药物治疗，如玛巴洛沙韦奥司他韦等等。大多数病人生病了 3~4 天后，全身症状逐渐好转。

可是，5 岁以下儿童感染后更容易发展成重症病例，需要警惕。

② 支原体感染肺炎

主要疾病类似于大多数呼吸道疾病，表现为轻度呼吸道症状，如咽痛、发热、咳嗽等。后续干咳逐渐加重，尤其是晚上。

恢复期，病情会好转，但是干咳可以达到 1~2 月。

有的病人还会出现头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。

现在，还没有目的性疫苗。

肺炎支原体感染，病程一般 2~4 一周，及时识别，及时就医是关键。

支原体肺炎的一线治疗药物是大环内酯类抗菌药物。耐药儿童可选用多西环素、左氧氟沙星等药物，但必须在科学医生的指导下服药。

③ 感染呼吸道合胞病毒

5 岁以下儿童急性呼吸道感染，其中许多是由它引起的。

其早期症状类似于普通感冒，会出现发热、鼻塞、咳嗽等症状，大多数疾病都会出现。 1-2 周内消失。

病情严重时，会出现憋喘、呼吸不畅，少数重症也会并发心力衰竭。

目前，国内没有专门的药物，也没有相关的疫苗。但是国内已经批准上市一种长效单克隆抗体，可以为新生儿和婴儿提供特殊的被动免疫保护。

主要是对症治疗，支持治疗。

通常使用止咳化痰类药物等对症治疗可以改善，但是如果出现咳嗽加重、呼吸困难、呼吸困难等症状，要及时就医。

④ 腺病毒感染

最为常见的症状是： 39 ℃以上高热，可伴有干咳、咳痰、咽红肿、咽痛等上呼吸道症状。

有些病人还会导致肺炎，有些病人肺炎偏重。

还是无疫苗，无专用药物。

大多数腺病毒感染，是轻度疾病感染。大多数病人 1 一周左右就会自愈，治疗主要是对症缓解不适。

警惕少数重症感染。最典型的表现就是腺病毒肺炎。重症腺病毒肺炎致死率高达 10%。

02

哪些情况

应及时送医？

如果持续高热 3 天气甚至更长时间，还伴有头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不佳、食欲不振、，不要硬扛，赶紧去医院看医生。

此外，如果儿童如果有这些症状，也要及时去医院：

剧烈咳嗽会影响正常睡眠或生活

加速呼吸或者呼吸不畅

严重呕吐

食欲不振，喂食量低于平时的一半，甚至拒绝进食。

情绪低落或不愿交流，焦躁不安，易怒，嗜睡，

需要注意的是：

患有基础疾病的儿童，易发展成重症。

婴儿，尤其是婴儿低于 3 个月婴儿发烧，要及时到医院。

03

如何预防这些病毒？

尽管儿童呼吸道疾病的病因、临床症状大不相同，但其传播方式多为呼吸道、接触等。

所以，防控措施基本相同，主要包括：

① 打疫苗

接种疫苗是预防疾病最有效、最经济的方法。

通过接种新冠肺炎、流感、肺炎球菌疫苗等，可以有效降低感染和严重疾病的风险，尤其是老年人，基础疾病病人，儿童等待重点人群应该积极接种疫苗。

② 勤洗手

使用肥皂或洗手液，流动的清水洗手。

接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或清洗手。

③ 戴口罩

在呼吸道传染病流行期间，尽量不要去拥挤肮脏的地方；如果周围有发热、咳嗽等症状，建议及时戴口罩，保护好自己。

打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾遮住口鼻，避免飞沫污染手部及周围环境。

④ 多饮水

保持鼻粘膜湿润，能有效抵抗病毒入侵，还能帮助体内毒素排泄，净化体内环境。

饮食合理，适当调节维生素摄入水分，规律生活。

⑤ 勤锻炼

坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当调整户外活动，提高身体抵抗力(但雾霾天应减少户外活动)。

来源丨 深圳疾控

编辑丨 场哥 审批丨 王朝晖

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