染发究竟会致癌吗？肿瘤学家给出了4个避坑建议！

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作者：潘战和，厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师。

马上就要过年了，很多人都要染头发了。平时可以不染就不染，但是回老家过年一定要染。第一，我不想让父母看到我的白发。第二，每个人都有爱美之心。过年的时候让自己看起来年轻一点，心情也会好起来。

所以问题来了，染发究竟会致癌吗？

金鹏 摄

染发究竟会致癌吗？

染发是否致癌，其实一直存在争议。世界卫生组织将美发师或理发师(职业暴露)纳入2A类致癌物质，换句话说，它们很可能对人类致癌。这些致癌物质对人类致癌的证据有限，对实验动物有充分的致癌证据。这意味着理发师或理发师作为一种职业，需要长期频繁接触染发产品，因为职业暴露是可能致癌的。作为一个普通人，我觉得大部分人都不会频繁染发。

很明显，能不染发再好不过了，但是爱美之心大家都有，在爱美和染发风险之间，怎样选择，怎样权衡利弊？

国际癌症杂志2019年（IJC）一项研究提醒，染发剂和直发剂中的化学物质可能会在乳腺癌的发生中发挥作用，永久性染发剂或化学直发剂的频繁使用可能会增加女性患乳腺癌的风险。

研究截图

这是一项前瞻性的队列研究，旨在研究使用染发膏和化学松弛剂/直发剂与乳腺癌风险的关系。共有46709名女性入团，平均随访8.3年。共发现2794例乳腺癌，其中55%的女性在注册时使用永久染料(染发产品)。研究结果显示:

永久染发剂的使用与黑人女性乳腺癌的风险增加45%有关，白人女性乳腺癌的风险增加7%有关。在所有研究女性中，直发剂的使用也与乳腺癌的风险有关。半永久性染发剂和非专业使用的直发剂也与其他人患乳腺癌的风险有关。对于不染发的女性和使用非永久性染发剂的女性来说，患癌症的风险没有明显的区别。

研究提醒，直发剂和永久性染发剂的应用与乳腺癌的高风险有关，染发产品中的化学物质可能会在乳腺癌的发生中发挥作用。

当然，染发膏肯定会致癌，这是最后一个明确的结论。要知道引起乳腺癌的危险因素有很多。癌症是多因素综合作用的结果。乳腺癌的疾病不能简单地用一个单一的因素来解释。

肿瘤医生给出4点染发避坑建议。

综合现有研究，提出4点避坑建议供参考：

1. 尽量避免频繁染发，使用化学直发剂等，最大限度地减少染发次数。

2. 尽量避免使用永久性染发剂和/或化学直发剂，非永久性(临时性)染发产品相对更安全。

3. 染发时戴上手套，做好防护工作，染发膏在头部停留时间不宜过长，减少与头皮接触，若头皮溃烂，不染发。

4. 不要混合使用不同的染发膏，不要使用不合格的产品和“三无”的产品，选择信誉高、知名度高的染发剂品牌，找出染发剂的成分。去理发店要小心染发(染发膏质量很难控制)。另外，不要迷信所谓的植物染发剂。

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本文来自:2025-01-10肿瘤专业医生“过年一定要看染发！染发会致癌吗？医生给出了四个避坑建议(潘战和)

原题：“染发究竟会致癌吗？肿瘤学家给出了4个避坑建议！

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