女排自由人储备多：朱星辰表现出色，倪非凡有进步，辽闽都有好苗子。

最近，女排联赛如火如荼。在自由人的位置上，我们可以看到老将王梦洁依然表现出色，不愧为中国第一自由人。然而，我们也惊讶地发现，几个优秀的自由人出现在联赛中！

首先就是 u19、U21 上海女排新星朱星星是世锦赛最好的自由人！从比赛来看，朱星辰已经开始了首发比赛。她的基本功很好，卡位也很准。挑毛和调整质量会更好。而且她的步伐移动真的很快。准确的位置表明是可预测的！

所以，上海女排主教练王之腾应该多练习她。质量是通过比赛提高的。至少她是世锦赛双料最好的自由人。如果这个周期不练，唯一不能打的王会练吗？

而且这姑娘抛开技术不说，心态很棒，无论何时都是笑呵呵，抗压能力应该很强！

另外，虽然江苏女排倪非凡不是新手，但这次联赛表现不错，之前被诟病的传记也有了很大的提升，防守也很出色。如果她继续保持，洛杉矶的奥运周期将是她的主要推动！

当然，说倪非凡一传不好也不对，倪非凡 19 2008年第一次进入国家队，巴西站是世界女排联赛的第一站。当时是安家杰的领队。自由人倪非凡首发，南京总决赛首发。只有发球不好才被取代，然后才被取代。 18 岁而己，感觉倪非凡腰伤影响很大，不但一传，防御也比以前少了很多。

艾格努

笔者认为，除了王梦洁，倪非凡是目前国内最好的。蹲坑防守和传球调整都不逊色于国王，跳跃和漂浮也不错。与国王不同的是对跳跃和移动防守的预测，尤其是防吊球。随着国际比赛经验的增加，相信会更好！

另外，中国好的自由人真的很好:比如福建女排的小自由人郑欣宜，山东的小自由人武新宇，表现都很好，防守也不错，还年轻。希望能去国家队训练！

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