不要再炒蛋了,把西红柿烙成蛋糕,明天早餐吃。

2024-12-19

众所周知,有一道最常见的菜叫西红柿炒鸡蛋。它被美食君视为国宝级稀有菜肴,这两种成分从未在冰箱中消失过。


西红柿和鸡蛋更有爱心,食品行业最好。 cp 小组,从来没有被超越过!直到有一天,豆腐介入,三角关系在锅上愈演愈烈,但结果却出乎意料。 ... 美味!


虽然不再是那碗番茄炒鸡蛋,也不再是那个蛋饼,但作为早餐的最佳选择,无疑是健康营养,易于消化。 ~


西 红 柿 鸡 蛋 豆 腐 饼


西红柿 / 鸡蛋 / 老豆腐


大葱 / 花椒粉 / 面粉 / 盐 / 油


1. 将十字刀划在番茄的顶部,倒入热水烫皮。


2. 把豆腐切成小块,大葱剁碎,西红柿撕成小块。


3. 将两个鸡蛋放入切好的食材中。


4. 加入一勺盐,一勺辣椒,半杯面粉,搅拌均匀。


5. 在锅里刷一层薄薄的油,待锅热时舀一勺面糊,用勺子轻轻按压,翻面煎熟即可。


鸡蛋辅以面粉,以最“宽容”的姿态包裹酸甜的西红柿和嫩豆腐,简单的盐和辣椒作为“情感”调和剂。虽然打破了原来的 CP 感觉,可以一口就让你享受健康的新滋味。


1. 关于面浆 —— 搅拌好的面糊要马上用掉,否则豆腐容易出水过多,蛋糕不容易形成。


2. 有关食材切丁 —— 尽量把食材切成小块,但不能切碎,大块的食材使饼不成形。


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