媒体:让孩子跑步绝不是正能量。不要让马拉松跑道变成“鸡娃”场所。

在北京延庆龙庆峡森林公园，孩子们在父母的陪伴下进行迷你亲子马拉松。科学健康的道路运动正在成为亲子关系的纽带。视觉中国提供图片

最近，马拉松跑道上的“未成年人蹭跑”现象备受关注。

据多家媒体报道，在江西省上饶市婺源县的一场马拉松比赛中，一位父亲在10岁的女儿身上贴上了自己的参赛号码，让她独自完成全马(全马距离42.195公里——记者注)。小姑娘一个人跑的片段曾经在社交平台上“催泪”，被认为是“温暖”和“正能量”的代表。

比赛结束后，赛事组委会表示，女孩在没有资格参加比赛的情况下非法参加比赛，这是“逃跑”。相关部门对女孩的父亲进行了三年的取消比赛成绩和停赛处罚。女孩的父亲回应媒体，女孩从7岁开始正式接受长跑训练，带她跑全马是为了培养孩子的意志和耐力，为她的10岁生日留下纪念。“但是，逃跑是不对的。我们向许多网民道歉，并受到惩罚。”。

这不是未成年人今年第一次非法挑战全马。3月的郑开马拉松，一位原本报名快乐跑的自媒体博主，带着9岁的儿子站在全马赛道上，被网友举报后被禁赛两年；4月份，保定马拉松，一个10岁的孩子跑完了全马；8月，辽宁沈阳的一位父亲带着一个6岁的儿子跑了全马。被工作人员拦住后，父亲情绪失控，倒下哭了...

“这些父母本身就不是合格的跑步者，他们对马拉松的风险知之甚少。”资深马拉松运动员李华民认为，“马拉松不是一项运动，对儿童和成人来说都是一个极端的挑战。即使孩子经过长期的跑步训练，也不代表他们在做马拉松训练。跑步和马拉松不是同一个概念。”

在过去的五年里，“带领孩子跑步”是李华民生活的主题。他在北京经营了一个400人左右的跑步小组，主要针对6-12岁的孩子。“孩子们经过了长期的训练，但他们从来没有被要求跑超过8公里的距离，尤其是10岁左右的孩子。跑四五公里已经是极限了”。他告诉《中国青年报》和《中国青年网》记者，近年来，跑步越来越成为一项受欢迎的亲子运动。许多在学生时代留下“长跑阴影”的父母在孩子的推动下跑步。然而，一些父母盲目地“登顶”，不顾健康和科学，将跑步距离和速度视为衡量孩子“努力”和“天赋”的指标。

李华民担心，如果有人试图被互联网流量驱使，这种不科学的违规行为很容易被包装成正能量，导致更多的“跟风”效仿。他强调，父母和比赛组织者不仅要让孩子喜欢跑步，还要科学、安心地跑步。

在“跑道鸡娃”背后看不见的风险

中国田径协会发布的《中国马拉松及相关体育办公室指南》明确规定，距离马拉松或以上的参赛选手必须在比赛开始时满20岁，半程马拉松和10公里的参赛选手必须在比赛开始时满16岁。

"规定背后有科学的考虑。“北京体育大学体能训练博士方华表示，马拉松本质上是一个挑战极限的项目，对心脏功能要求极高，不适合处于生长发育阶段的青少年。“经过体检筛查的成年人仍有猝死事故，儿童心肺仍处于快速发育阶段。过早参加马拉松等重点耐力项目更容易导致健康风险。此外，跑马拉松对骨骼系统的压力也很大。对于骨骼发育不完善的孩子来说，过度飞行可能会积累一些损伤，影响他们的健康和生长发育，“甚至可能影响他们的身高增长”。

因此，方华建议，15、16岁前的儿童不应参加马拉松等特殊耐力训练。“他们应该考虑在身体发育完全后增加运动负荷。”即使有天赋的孩子想发展成专业的跑步者，“这个年纪开始专业的系统训练也不晚”。

除了给孩子带来健康风险外，“跑道鸡娃”无视规则的蹭跑行为也需要给各大马拉松组委会敲响警钟。

他说：“在这次事件中，不仅有小姑娘违反全马参赛者年龄标准的情况，还有蹭跑出让号牌的行为。“北京市法学会体育法与奥林匹克法律事务研究会秘书长董双全告诉《中国青年报》和《中国青年网》记者，跑步行为不仅违反了马拉松比赛规则，还违反了《中国马拉松及相关体育赛事管理条例》和《中国田径协会道路跑步比赛指南》等文件的要求。如果组委会知道自己没有及时说服他们参加比赛，还陪他们跑步，如果小参赛选手意外受到伤害或对参赛第三方造成伤害，“组织者和父亲都面临法律纠纷，估计要承担相应的责任”。

董双全强调，体育比赛规则是保障公平竞争的基石。任何违规操作，不仅是对其他球员努力和奉献的不尊重，也是给比赛运营和公共安全带来潜在风险的可能性。“据报道，婺源马拉松的参赛人数约为1.5万人。如果参赛选手造成一定后果，如扰乱大规模群众活动秩序，将有法律风险因扰乱体育比赛秩序而被拘留和惩罚。”

所以，蹭跑，尤其是未成年人，绝不能效仿。对于比赛策划者，他们应该严格履行安全保障义务。严格遵守比赛报名审查程序，告知比赛风险。增强在比赛中处理突发事件的能力。一旦发现非法跑步者，应立即罚下跑道，为参赛者提供合理的指导和抢救服务。“在董双全看来，体育管理部门、赛事组织者、公安部门等各方都应加强对公众的宣传教育，引导参赛选手根据自身身体素质理性参加马拉松，遵循赛事规则和秩序。

作为监护人，家长应该对未成年子女的安全负责，选择与之匹配的体育比赛。“我们可以鼓励孩子在适度的年龄做适当的事情，参加适龄儿童的马拉松比赛。鼓励幼苗是不可取的。”董双全说。

不可能从一个极端到另一个极端。

在当前青少年体育发展中，预防过早专项化是一个值得关注的问题。方华说，不同年龄的孩子有不同的运动需求。比如3-6岁的孩子要掌握跑步、跳跃等基本动作技能，以及拍球、踢球等操作技能，而6-10岁是注意孩子天赋和能力的关键阶段。“父母应该鼓励孩子尝试不同的运动，让他们找到自己喜欢的项目，保持热情，这样他们才能在运动的道路上走得更远。”

方华强调，从小接受爬、走、跑、跳、投等正规的基础运动技能训练，可以为孩子的长远发展打下坚实的基础，减少运动损伤，延长运动寿命。所以她建议大家在田径、体操等基础类别中为孩子选择一项与操作相关的运动，鼓励孩子在10岁之前接触不同的运动，比如篮球、足球、网球等。，这有助于锻炼孩子的全身协调能力，提高他们的专注力”，或者游泳和冰雪不仅有助于孩子全面发展体力和技能，还能提高他们的平衡能力和肌肉力量感受。

作为父母，方华可以感受到越来越多的父母对孩子的身体健康越来越重视，但隐约表现出从一个极端到另一个极端的趋势。“以前，我们都在关注孩子的成就，但现在体育已经掀起了一股热潮。”在她看来，亲子互动的目的应该是陪伴、交流和创造共同记忆，而不是被锦标主义所驱动。“如果我们从孩子身心健康的角度考虑，父母可以督促孩子每天在户外活动一小时，已经很不错了。

“跑步是一项适合青少年的运动，关键在于度的问题。”在田径世界级裁判、北京体育大学副教授闫俊涛看来，“未成年人跑步”并没有完全发出负面信号。一方面要提醒竞争对手严格办理竞争流程；另一方面，我们也可以看到年轻人对道路赛事的需求，从而开拓更多样化的竞争空间。“你能看到新的机会吗？”

闫俊涛说，“青少年跑步”现象最值得警惕的是，评论中有很多评论认为是“正能量”，“这说明我们缺乏科学健康的跑步文化和体育观”。在他看来，近年来，中国路跑赛事的快速发展有利于让新一代年轻人摆脱跑步“枯燥”和“枯燥”的刻板印象，但前提是通过家庭、学校甚至比赛系统的积极引导。首先要从适合身心健康的距离开始，从兴趣开始，千万不要一蹴而就。让青少年跑起来这件事，比赛应该主动“卷”。

在体育教学中，比赛是不可或缺的一部分。“李华民说，他从来不提倡父母带孩子参加长途旅行比赛，而是鼓励大家参加短途亲子项目。“然而，这些比赛在记录和奖励方面仍然缺乏专门为儿童提供的服务和保障。”他建议，为了吸引孩子真正爱上适合自己的跑道，组织者应该首先设定适合各个年龄段孩子的距离。其次，应在号牌、装备领取、趣味互动等方面进行优化，“比如，奖牌、毛巾等比赛周围的环境能否更符合孩子的审美？摄影、放松等场所能不能有一些动画角色加入？摄影、放松等场所能不能有一些动画角色加入？”

在李华民看来，让孩子参加体育运动就像为未来的生活储备技能和“三观”。例如，如何有条不紊地准备和协调时间来实现一个目标？当你感到疲惫和无聊时，如何拾起动力？如何在规则中取胜，体面地输球？“在这些修养中，尊重规则是前提和底线。从站在起点的那一刻起，父亲就做了一个错误的示范。”

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