就像吞刀片一样！许多人都有这个习惯！最新提示→

很多人都说

自己每天都靠咖啡“续命”

你们有每天喝咖啡的习惯吗？

家住杭州的张女士

非常喜欢喝咖啡

但是因为每天一杯咖啡

她把自己喝进了医院

资料图

咽喉就像吞刀片

30岁的张女士突然感到喉咙痛。当她早上醒来时，她的喉咙总是有异物感。喝水就像吞刀片，有时候还会觉得痒。

张女士说，这种症状从今年年初开始。一开始她以为自己是“阳”。她听朋友说吃一些消炎药可以抑制急性期的炎症，就在网上买了一些消炎药吃。吃药后，她感觉好多了。

偶尔会觉得不舒服，吃几颗冷薄荷糖就能缓解，但没想到这个月又复发了。因为疼得受不了，张女士赶紧去医院，医生发现是咖啡做的鬼。

竟然是咖啡做的鬼

大夫对张女士进行了喉镜检查，发现她喉咙部位出现红肿，详细询问了张女士的生活习惯后，才知道是咖啡做的鬼。

张女士是一位资深咖啡爱好者，每天一杯接一杯地喝咖啡。再加上工作忙，她有时候不吃午饭，下午饿的时候吃点零食充饥，吃饭的时候喜欢辛辣的食物。长此以往，她经常感到胃痛和反酸。

经过对她的体检和喉镜检查，医生早期诊断为喉咽回流，即反流性咽喉炎。

资料图

由于工作原因，张女士本人三餐不规律。饿了一天，晚上吃重油重辣的食物，加重了胃的负担。因为晚上睡觉的时候，张女士的胃酸会回流到喉咙，导致灼热。

咖啡会刺激胃酸分泌。如果长时间喝咖啡或经常空腹喝咖啡，会过度刺激胃酸分泌，容易腐蚀胃粘膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适症状，对胃造成不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。

反流性咽喉炎

反流性咽喉炎是一种发病率较高的耳鼻喉科疾病，也称为咽喉反流；是一种特殊类型的慢性咽喉炎，是由于胃内容物反流后对咽喉粘膜的刺激和损伤，导致咽喉局部损伤和炎症。患者会出现咽部不适、声嘶、发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续清嗓、咽部分泌物增多等症状。

需要注意的是，还有一个近亲叫胃食管反流，容易混淆，但却是两种不同的疾病；通过比较，我们可以更好地了解咽喉反流。

治疗反流性咽喉炎首先要从胃开始，最直接的方法就是调整饮食习惯。对张女士来说，她需要减少咖啡的摄入，调整饮食口味，尽量选择清淡的食物，防止油炸、高糖和重口味的食物。孙医生开了一些药来缓解肠胃不适，并建议她晚上睡觉时适度抬高枕芯，这也有助于缓解反流症状。

反流性咽喉炎自测

如果有咽喉异物感，需要反复清嗓干咳，但咳嗽不出来，咽不下去。时不时会有反酸烧心的症状。你不妨按下表自己测试一下，看看自己是否患有反流性咽喉炎。

该表称为反流症状指数量表。（RSI），可作为反流性咽喉炎诊断的初步筛查。如果你质疑自己患有反流性咽喉炎，可以根据自己的疾病和RSI量表进行自我评分，如果RSI得分。＞13分，可能是反流性咽喉炎，建议到耳鼻喉科进一步检查。

医生提醒

每天不要超过两杯咖啡。

医师提醒，虽然适量饮用咖啡可以缓解疲劳，利尿通便，降低患心脑血管疾病的风险，但并非每个人都适合饮用咖啡。

反流性疾病病人(包括反流性食管炎、咽喉回流等)、消化道溃疡患者、心率异常患者、高血压患者、失眠患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期间的人应谨慎饮用或不喝咖啡。

另外，建议健康成年人每天摄取不超过300-400mg咖啡碱，即每天不超过两杯(一杯约200-300ml)。

建议喝咖啡少放糖和奶油，可以加入适量的牛奶，尽量少喝速溶咖啡。

标题:像吞刀片！很多人都有这个习惯，严重腐蚀器官。

来源 | 湖北日报，新闻晨报

原题：“像吞刀片一样！许多人都有这个习惯！最新提醒→》

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com