55岁的外卖“单王”凌晨猝死！生前一天只睡3个小时，你能吃这种苦吗？

9 月 5 日 21 当时，在浙江杭州的一个小区里，一名中年送货员躺在电动车上休息。直到第二天凌晨 1 有时候，同行发现他睡了很久，觉得不对劲，就上前摇了摇他，却发现他从此无法醒来…

逝者是一名 55 一年一度的外卖人员。目击者说，他是附近的“外卖单王”，平时工作很努力，几乎每天都跑。 500 人民币以上，有时候晚上跑单跑到凌晨三点，早上三点， 6 点再起来接单，经常一天只睡觉 3、4 个小时。

"他的手机一响就起来接单，唯一的工作就是送外卖…"同行说。

◎ / 图片：微博截图

这件事被媒体报道后，迅速在网上发醇，许多人为死者感到惋惜。

“外卖单王”的猝死再次引起了人们对外卖行业的关注。目前经济环境不好，企业裁员，就业机会日益减少。很多人都陷入了找工作的困境，尤其是 35 超过年龄的中年男性，他们面临着更严峻的就业挑战。

在这种背景下，“送货”已经成为大多数人的最终就业选择。以北京为例，根据北京商务局的数据，2024年 2008年上半年，送货员数量同比增长 49.7%。

◎ 美团研究所表示，外卖骑手已经成为许多工人过渡就业的选择。/ 图：美团

但是，“送外卖”这个工作看似简单，实则隐藏着许多不为人知的辛酸。

01

40 下岗去跑外卖，每天跑来跑去。 2.5 万以上

今年 40 年迈的李思杰，在遇到失业后，由于找不到合适的工作，跑了外卖。为增加收入，他开始在多个平台上同时接单。

"从早上 6 点到晚上 9 点，一直在不停的送，每天的步数都可以达到。 25000 以上步骤。”李思杰说:“每天的送餐高峰正好是用餐时间。当你忙的时候，你根本不在乎吃饭。你经常需要到下午。 2 点后或晚上 8 点击后才有时间吃，导致肠胃越来越差。”

李思杰说，送超市的外卖是最累的，经常需要运输一大包重物。没有电梯，他不得不亲自把这些物品扛上楼。尤其是在炎热的天气里，他经常感到腿无力甚至颤抖。

成为一名外卖员，拥有一副“扛打”的体格是关键。但是对一个普通的中年男人来说，失业后选择送外卖，估计很难满足行业对身体素质的需求。

根据世界卫生组织的调查，世界上大约有 35% 人类处于“亚健康”状态，其中中年男性所占比例高达 75%。

根据中康科技发布的《2022》 根据2008年中国客户健康洞察报告的数据，目前我国超级 4 成年男性存在健康问题，体力不佳，精力不足，性健康问题，也被称为当代中国男人的三大烦恼。

◎中年人的健康早已亮红灯。/ 图片：全景视觉

此外，由北京科技报和慈铭体检联合开展的一项针对性项目 16 万名 30 年龄大于男性的调查显示，我国中年男性超重或肥胖约占中年男性。 高脂血症占45% 高血压占34% 前列腺炎占27.5% 血糖升高占15.2%。 2.5%。

一连串的数据指向一个事实：当代中年男性的身体已经亮红了！

“做我们的工作很辛苦，经常会觉得身体疲惫，腰酸背痛。夏天脱皮，冬天冻得瑟瑟发抖，下雨下雪的时候更痛苦。就效率而言，年长的骑手和年轻的骑手是无法比拟的。网站非常受欢迎，许多人选择退出，因为他们不能忍受痛苦。“李思杰说，他打算坚持到年底不再送外卖，明年早春再找一份稳定的全职工作。

02

每周跑单 70 小时，猝死后却得不到赔偿。

据《中国物流与采购》等多家媒体报道，近年来，随着外卖骑手数量的增加，骑手获得的订单越来越少，每笔订单的送货费也逐渐缩水，导致整个行业出现“僧多粥少”的情况。骑手唯一能做的就是增加工作时间，以保持足够体面的工资。

"如果跑不死，就往死里跑。" 42 老梁，一名外卖员，调侃道。老梁说，他现在只休息一个月。 1 天天，天天睡觉 4 小时。

◎在广州 CBD 外卖员奔跑。/ 图：深深摄

今年 8 中国社会科学院新闻与传播研究所编写的《过渡劳动:平台经济下的外卖骑手》一书中提到，目前从事外卖的人可能已经超过了 1000 万人。此外，2018 — 2021 2008年，全职骑手的平均工作时间明显增加。2018 年度每日工作时间超过 10 骑手是一个小时 36.5%，2021 今年这个数字已经上升到了 62.6%。

假如每天都工作 10 一个小时，那么每周的工作时间就会达到。 70 小时。

根据 2021 一项年度世界卫生组织发布的研究表明，超过一周的工作时间 55 小时群体患心脏病和中风的风险较高。，这一风险在男性中尤为明显，而且由于工作过度而导致的死亡率也较高。

近年来，外卖行业的竞争越来越激烈，平台规则也越来越多。骑手一旦加入平台，就会不自觉地被算法驱动，不得不遵循游戏规则，继续工作。

然而，这一高强度的工作方式，正在悄然增加骑手猝死的风险。

2019 年 12 月 3 日，南京市秦淮区一名 49 一岁的送货员倒在出租屋里，邻居发现时没有生命体征。邻居说他每天早上都说。 7 一点一点地去上班，直到晚上。 8 点才回来。

家中的顶梁柱轰然倒下，留给亲人的是无尽的痛苦。更加可悲的是，如果外卖员在跑单路上发生意外，可能很难得到或者只能得到很少的赔偿。。

◎ 在暴雨的夜晚，骑手们在等待红绿灯的时候查看订单。/ 图：深深摄

2020 年 12 月 21 日，北京 43 年外卖员韩某伟通过“蜂鸟众包” APP 进行日常接单配送工作，这一天他一共接单。 36 订单，但是在送第 33 一条路一直倒下。

据平台介绍，韩某伟与平台并非劳务关系，只能出于人道主义给予。 2000 元抚恤金，其它由保险公司理赔。最后，韩某伟的妻子只得到了。 3 一万元的赔偿，而家里还有干农活的父母和父母。 2 一个正在上学的孩子需要养活…

39 深呼吸了解到，2018 2000年后，外卖平台主要以外包的形式将外卖骑手的招聘和管理委托给第三方劳务公司。大多数送货员都不知道平台和第三方劳务公司的关系，有些人甚至不在乎他们和谁签了协议。因此，每当面临劳务纠纷时，送货员和他们的家人都会感到无助，“踩在棉花上”。

03

任何工作都不值得牺牲生命。

人生的消逝本该引起人们的警觉，但在越来越内卷的外卖行业，消耗生命的不幸却不断上演。

老梁告知 39 深呼吸：“现在送外卖已经不像以前那么好了，前几年努力工作还能月入过万，现在大部分都在 5000 到 8000 元之间。"

◎各城市骑手的收入情况。 / 图：美团

他说，为了提高效率，平台一次又一次的压缩配送时间，每一分钟都要争取，按时到达。只要加班，就会被扣钱，一个订单就白跑了。高峰期车多，骑手抢时间碰撞摔倒很正常。事故发生后，第一时间看外卖是否洒了。

根据《法制日报》报道，2023 我们国家每年发生的外卖骑手交通事故共有 1.2 万起事故，其中由于“逆行”造成的事故近一半！这个平台缩短了几分钟的送餐时间，难道不是无数骑手以人身安全为代价抢走的吗？

外卖行业的现状似乎也描绘了中年男性的生存场景:为了挣钱，为了给家人提供庇护，他们努力熬夜，加班，超负荷工作。在这个过程中，健康甚至生活通常成为他们最终考虑的选择。

中年男人最大的困境不是外界的压力，而是自己的健康问题。一旦他们生病了，就会成为压垮一个家庭的最后一根稻草！

◎ / 图：123rf

2018 2008年，一篇文章炸了朋友圈，讲述了一个湖北。 37 年男刘凌峰的故事：他是个工作狂，经常出差，酒桌娱乐，早上加班，抽烟喝酒都是家常便饭。

虽然他知道自己患有胆结石、胃炎等疾病，但他并没有认真对待。直到一张胃癌诊断书映入眼帘，刘凌峰才突然醒悟，呼吁大家:“一定要注意身体健康，不要碰烟酒，在家吃饭。”

一个中年男人死于工作或疾病，对世界来说就像一滴水，小到微不足道，但对他的妻子、孩子和父母来说，就像世界崩溃一样。

这个世界上没有什么工作，值得我们牺牲生命。好好爱自己，即使有一天失业了，成了一个在街上跑来跑去的外卖小哥，也要记得及时给自己送上一份“外卖”。

(根据受访者的要求，除专家外，本文名称均为化名)

作者｜杨美云

排版｜深深

封面 & 主图｜全景视觉

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