数字社会｜李晓静：父母不妨考虑一下如何带孩子玩短视频，而不是绝对的限制。

短片是大势所趋

从媒体行业来看，短视频已经成为人们媒体使用和信息收集的重要组成部分。据中国互联网信息中心今年发布的第54份《中国互联网发展统计报告》显示，截至今年6月，我国短视频客户数达到10.68亿，占整个网民的97.1%。换言之，短片已成为媒体的主流，不管是成年人还是青少年，几乎没有人能把自己挡在短片潮流之外。

就学术界而言，多模态媒体的使用（multi-modalitymediause）它已成为媒体研究的焦点之一。从信息模式的角度来看，人类过去使用的媒体信息形式主要包括文本、照片、音频、视频等。在过去的很长一段时间里，儿童和青少年主要使用印刷媒体、字母符号。从认知加工的角度来看，这种媒体信息形式激发了阅读、写作等字母符号表征能力。如今，音视频发展迅速，占人类信息接触的近80%。这种模式激发了视听符号和空间表征能力，如视觉效果、音效、人物动作等。与字母符号表征系统相比，可以更好地促进高级认知活动，如理解、注意、转移、创造和运动。

虽然人们对青少年短视频上瘾的担忧并不危险，但实际上，很多青少年观看短视频的主要目的是获取信息和学习知识，而不是娱乐。因此，我们应该正视青少年使用短视频平台的合理需求，而不是简单地将其拒绝为洪水猛兽。在短视频平台上复杂的信息洪流中，确实有很多高质量的收藏、渠道和创作者，可以为青少年提供有利的知识和内容。比如世界上流行的TED-Ed频道，是TED的儿童版和教育版，专门为教师和学生提供高质量、简短有趣的动画视频，比如“为什么番茄酱这么难挤？”""动物也会作弊吗？”“为什么有些人会秃顶？”“你能解开穿越时空的谜题吗？”。科学探究以轻松有趣的方式展现出来，短短几分钟，不但可以提高英语水平，而且可以拓展知识和视野。在国内短视频平台的青少年模式下，还可以找到包括天文、地理、文学、历史、生物、化学、日常科普在内的集合，可以作为青少年拓展课外知识的来源。此外，随着短视频的普及和影响力的不断扩大，许多学者、教授和中国科学院等研究机构在短视频平台上设立了账户，并发布了介绍前沿研究的短视频，可以为青少年开阔视野、了解新知识提供宝贵的渠道。

数字素养和技能在这个时代对于青少年的成长尤为重要，也是适应数字社会的基本前提。目前，中国青少年的数字素养远远落后于欧美国家，尤其是数字信息素养、内容创作素养和信息安全素养。所以，提高全民数字素养，是当今数字中国时代的顶级战略设计。近两年来，国家文件中反复提到了这一点，如《提高全民数字素养和技能行动纲要》。在这种背景下，学会合理使用短视频媒体也是提高现实社会青少年数字素养的必由之路。

玩转短视频

既然短视频也可以提高知识和技能，那么青少年应该如何玩短视频呢？不同年龄段的人有哪些使用建议？父母应该如何引导孩子使用短视频？

我曾经带领团队做过一系列关于智能媒体和儿童青少年的研究，发现了三个关键因素，对于青少年合理使用手机非常重要:

第一，使用目标。自主学习信息收集的目标比被动观看更能促进思维发展，这给我们的启示是玩短视频要有明确的学习目标。

第二，亲子关系，家庭关系模式。传播学有一个专业概念，叫做“父母介入”（parentalmedication），专门讨论的是父母对孩子使用媒体的态度和干涉。我们的研究发现，使用好的亲子关系、积极与孩子互动的父母和陪伴手机不会导致上瘾，但紧张的亲子关系和消极的家庭模式可能会导致手机依赖和上瘾。所以，父母要积极教育孩子玩好短片。

第三，使用时间。中国成年人每天的手机平均使用时间已经超过6个小时，但对于青少年来说，每天使用2个小时是上限，否则很容易上瘾。这给我们的启示是，每天控制玩短视频的时间不应该超过一个小时。

对于不同年龄的青少年，有什么建议？可以分为两个年龄段，一个是高中生，也就是高年龄段。我提倡主动构建式使用，即有明确的目标和内容取向，让短视频“为自己所用”，提升自我效能。短片平台有很多好的创作者或频道，高年级学生可以在业余时间观看、学习或制作短片内容，可以提升和拓展自己。比如哔哩哔哩有一个up大师，“老师好，我是什么同学？”何的视频经常围绕一些前沿的技术和技术进行讨论和科普。这些都是高中生了解科技趋势、提高科技素养的好材料，可以激发学生的想象力和解决问题的能力。

对于低年级的学生，也就是中小学生，我们提倡亲子联动使用，让孩子在父母的指导和陪伴下获取有利信息，培养学习使用的习惯。

父母应该如何引导孩子使用短视频？父母应重视孩子的使用目标、内容和时长控制，并给予监督和指导。就目标而言，将短视频作为工具数据库，查看我所需要的，为自己所用。如果孩子想知道一些自己喜欢的知识，比如节气、地理、化学等。，或者想学习正确的跳蝇姿势和种植植物的经验，或者想体验自然奇观和文化习俗，父母可以找一些高质量的短视频频道或者收藏，简单易懂，可以填补课堂学习无法完全覆盖的行业。

就内容而言，可以开启青少年模式。现在各大平台都推出了“青少年模式”，可以有效地限制青少年手机的使用内容和时间，比如抖音针对14岁以下的客户，自动进入青少年模式。对于14-18岁的实名认证客户，在内容推荐、社交、搜索等方面提供了更安全的保护和更适合的推荐内容，如艺术、科学、学习等。，以及许多与青少年生活密切相关的普遍知识。

从时间上来说，我们可以和孩子讨论制定电子设备的使用规则。家长可以逐一列出使用规则、合理时间和奖惩制度，会让孩子觉得公平，更容易实施。

另外，还可以教孩子主动建构使用，带孩子拍短片，用影像讲故事。在学校里，经常会有一些展示性的工作，比如讲故事，做实验，可以带孩子去拍短片。在抖音中，有一位创作者@柒柒的昆虫世界，发布了很多关于昆虫的视频，很有新意。这一主动建构式的运用，不仅可以让孩子学到许多视频编辑技巧，培养孩子的数字素养，而且可以提高他们的自我效能。我们国家的青少年也比较缺乏素养。

父母应该考虑如何带孩子玩好短视频，而不是绝对的限制，这可能更值得一试。

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