不要害怕膝盖疼痛！本讲座教您科学护膝。→

膝关节疼痛是一种常见的疾病，但其背后的原因和治疗方法是不同的。8月27日下午，由区科协主办的第二场“科技改变生活”科学传播沙龙系列活动——“膝盖健康”膝盖疼痛预防阅读沙龙在和平学院举行。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院按摩科副主任、国家级非物质文化遗产丁氏按摩疗法传承人、虹口区CPPCC委员龚利博士带来主题讲座，从生活护理到专业医疗，全面覆盖膝骨关节炎科学防治，为观众呈现生动健康的讲座。

在活动中，龚利博士用幽默的语言向现场的阿姨和叔叔详细讲解了类风湿性关节炎、风湿性关节炎、半月板损伤、髌下脂肪垫劳损、髌骨软化、副韧带损伤等常见膝关节疾病。，所有这些都可能导致膝盖疼痛，并介绍了目前世界上对膝关节炎的台阶化治疗方法。与此同时，龚医生还强调，保持健康的秘诀包括适当的锻炼和保持冷静。但愿大家注意膝盖骨健康，如有问题及时就医。

在健康生活工作坊阶段，龚利博士通过亲自示范直观地展示了膝盖疼痛的自我按摩位置和按摩技术，纠正了参与者错误的锻炼方法。理论与实践的结合，使参与者正确理解了膝盖疼痛的科学辅助治疗方法，为推广健康生活方式奠定了坚实的基础。

在接下来的互动问答阶段，现场气氛非常热烈，参与者举手向医生提问。龚医生的专业回答不仅解决了公众的疑惑，也激发了人们对健康生活的深入思考和积极探索。

这次科普讲座为市民提供了全面的膝盖骨健康知识，同时弘扬了科学精神，倡导了科学方法，普及了科学知识，让市民深刻感受到了健康生活方式在参与过程中的重要性。

记者：龚乐

照片：龚乐

原标题:“不要害怕膝盖疼痛！本次讲座教你科学护膝。→》

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