事实上，“人养玉三年，玉养人一生”是真的！已经科学证实了！

俗话说“人养玉三年，玉养人一生”！这一说法究竟科学吗？这是真的吗？

最近，科学证明：人养玉，玉养人，的确是真的！

▌开启历史：玉的确养人

玉在中国文化中有着不同的地位。中国人认为玉是储存“空气”最充足的物质。几千年来，皇室贵族除了佩戴宝玉外，还有服用玉屑珠粉的好处。即使死后，他们也应该在嘴里含玉或穿玉衣来保护他们的尸体。这些在历史上也有很多记载。

《本草纲目》记载:玉屑是玉屑。气味甘平无毒。主要用于消除胃热，呼吸困难，解渴，像麻豆一样服用头皮屑，长期服用轻身。可以滋润心肺，助声喉咙，滋润头发。滋润五脏，缓解烦躁，宜金银、麦门冬等同煎服，有利。"

慈禧太后有一套奇怪的美女方法，那就是玉尺在脸上搓、擦、滚。记录的玉尺是一根由珍贵的特殊玉石制成的短圆柱形玉棍。由此可见，古人对玉的理解并不局限于装饰品的范畴，在医药、美容等方面也有着不同的作用。这就是为什么“人养玉，玉养人”的说法在几千年来一直流传。

▌人养玉，玉便有灵气。

在佩戴玉石首饰的过程中，玉石首饰与皮肤接触，人体皮肤表面分泌的汗水使皮肤具有一定的湿度。汗水中的大量水分为吸附水分进入玉石提供了条件。

所以，玉饰常戴水口就好，越戴水口越足，不常戴就发干。

身体也会分泌油脂，当油脂进入玉石的缝隙时，会增加它的温和感。这类似于人们在加工玉石时对其进行打蜡以提高温和感。

同时，在吸附水的影响下，玉饰中的杂质会随着多年的摩擦而逐渐分散，看起来越来越透明明亮。即使是近表面甚至近内部的饰品颜色也会明显显露出来。很多人戴上玉饰后觉得颜色是活的，会生长，其实是透明度提高造成的。

其次是软抛光的作用。玉饰在长期佩戴过程中与人体皮肤和衣物摩擦，达到软抛光的效果。或者佩戴者经常旋转，类似于水滴石穿的效果，这也是为什么玉饰表面越来越光滑，越来越亮的原因。

▌人养玉三年，玉养人一生。

“玉养人”的过程当然是非常缓慢的，需要多年或者几十年，这也是为什么好玉好戴一辈子的原因。

我们所说的养玉，有两层意思。一是对身体，二是对涵养。玉养人一生，主要在于修养身心。

所谓人养玉三年，并不代表我在身上戴了三年。这里说的是一个虚数，本质上是指比德和玉在受到玉文化的影响后，把玉五德作为自己人文工作的规范和准则。

能培养身心，对人的品行都有积极的影响，这种作用足以影响人的一生，所以人才说人养玉，玉养一辈子。

长期接触、玩耍、触摸玉石，可以按摩穴位，刺激疏通经络，加速血液循环，加速新陈代谢，起到安和脏腹的作用。同时可以降低头部温度，稳定大脑压力，防止中风。

总而言之，长期使用玉石，能养颜、镇定、安神、除病，会使你容光焕发，延缓衰老。

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