小布说天气 | 那些想在周末摆烂的人，进来→

原创 西瓜 郑州发布

郑州市气象局提示：

白天到晚上：阴天，有阵雨，雷阵雨。

偏东风：2-3级

最高温度：35～36℃

最低温度：26～27℃

25日：多云转阴，有阵雨，雷雨，25日，～34℃

二十六日：阴天转多云，有阵雨，雷雨，西风转东北风3-4级，24级，～32℃

早上好，各位互联网亲戚

又到了周末

不知你们是否有这种感觉？

我们工作了五天

周末常常“寄希望”

我们称之为珍贵的周末。

在贫穷的日子里，有一点希望。

但是最近却越来越发现

即使在沉淀了5天之后

但是这些宝贵的时间并没有得到充分利用。

反倒

眼睛一闭一睁的瞬间

在两天的时间里，我悄悄地在指缝里溜走。

世界上的信息爆炸

年轻人的节奏很快。

在短视频中观看文化鸡精。

吃的是速学预制菜三分钟料理。

杯子碰到了一起，没有梦碎的声音。

可以留下伍佰的

"喝完这杯，还有三杯"就好了。

假如你感觉到自己：

年纪轻轻，脱发严重；

熬夜不多，但身心疲惫；

吃得很少，但是肥肉还在；

明明生活很健康，健康却常常离线；

明明非常注重抗衰老养生，

但感觉衰老的迹象越来越明显。

...

所以此时此刻，你应该提高警惕。

也许不是岁月无情催人老人。

而“垃圾情绪”却在肆意妄为。

消极情绪会加速身体衰老。

甚至比吸烟更有害

所以，做一个情绪稳定的成年人

恐怕比医美运动效果更突出。

也更抗衰

假如你也处于情绪低落的时期。

最好尝试以下方法：

⬇️⬇️⬇️

让你年轻的“有人支持” 0.59 岁

“睡个好觉”让你年轻 0.44 岁

“多读好书”使你年轻无限。

没有积极的心态，就不能延缓衰老。

最好的医美就是保持幸福啊！

现在，处暑节气已经到来

我们国家大部分的热力降级

但是很多地方的热度还是没有消失。

根据中国天气网推出的全国入睡指数地图，

黄淮、江准等地的热度依然依然炎热。

就地图而言

河南的夜热难消

想要入睡

空调器、电风扇等冷却设备不能停止。

从昨天开始

秋老虎的力量逐渐显现

全省大部分最高温度恢复35℃

在这些人中，郑州更是37度

今天和明天的高温虽然有所加强。

但是每个人只需要做好防暑防晒工作

温度高的时候减少外出

秋老虎也不那么可怕。

以下是“秋老虎”降服指南~

周末是一个能量供应的领域。

同时也是缓冲区

假如你还需要给辛苦了一个星期的自己充电。

缓解身心紧张的压力

最好试一下小布的方法~

编辑∣周颐光

视觉∣王超尘 周高虹

统筹∣王海萍 黄修成

来源∣河南气候 郑州气候

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