美味可口的素食煎饼,有一个平底锅就可以做!

2024-08-25

对应国家少出门的号召,待在家里的美食君每天都在做美食。虽然他每天都睡到自然醒,但这几天完全是养猪的节奏。不是,美食君明天打算做煎饼,吃个素菜,还是好吃嫩滑,关键简单。作为早餐,它一定是最有趣的。


我还记得韩国版《小森林》里女主人妈妈做的包心菜绿豆煎饼,美食君可以借鉴一下。只要有一个锅,一个既好吃又有价值的煎饼就能搞定,绝对会让你好吃到尖叫。


与大阪烧相比,它的材料更加接地气,可执行性更强,味道也很好,所以迫不及待地想与大家分享!


卷 心 菜 绿 豆 煎 饼


脱皮绿豆 180g/ 檽米 45g/ 清水 180ml


面粉 2 勺 / 鸡蛋 2 颗 / 包心菜


鲜虾 10 只 / 培根 5 片 / 香葱 2 根


盐 2 小勺 / 黑胡椒粉 / 照烧汁 / 色拉酱


木鱼花 / 白芝麻 / 芝士片(可加)


1. 提前一天晚上浸泡脱皮绿豆、大米,第二天冲洗干净,倒入搅拌器中加入清水搅拌。


2. 包心菜切掉梗,切丝再切丁。虾仁用刀背拍散,再剁碎,培根切丁。


3. 加入包心菜丁、虾仁碎、培根丁、葱花、面粉、1、 颗鸡蛋、2~3 小勺盐、1 将小勺胡椒粉搅拌均匀。


4. 热锅倒进 1 大勺食用油,舀一大勺面糊摊开,中小火单面煎。 2-3 几分钟,煎至边缘金黄,翻面再煎。 2 分钟。


5. 另一锅倒入少许油,打入一个鸡蛋,煎至半熟。将煎好的绿豆煎饼放入锅中,煎至鸡蛋凝结,刷上 1 勺子烧汁,挤上色拉酱。


6. 再次用筷子画出纹路,最后撒上白芝麻和木鱼花。


美食君还做了一个煎饼,表面放油培根卷和奶酪片,只需加入培根和奶酪片,然后放入烤箱烘烤即可。


人生总是给你许多选择,适合你的才是最好的。


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