小伙子卧床3周后左腿肿胀，竟被“栓”住了。

高军震 周芷含 哈尔滨日报记者 杨艳

13 日本，哈尔滨市第五医院开展免费门诊活动，旨在提高市民预防静脉血栓塞的理念，进一步完善患者静脉血栓塞的防治管理。

“如何预防血栓”几乎是所有来看病的患者关心的话题。哈尔滨市第五医院血管外科主任盖冠男在活动现场为市民朋友们做了详细的回答，为市民提供了优质的诊疗服务和血压测量，并宣传了血栓性疾病的防治知识、正确的穿戴弹力袜的方法以及相关药物的使用注意事项。

在免费门诊，大多数患者对下肢深静脉血栓形成提出健康问题。盖冠男说，下肢深静脉血栓形成患者很常见，除了中老年人，还有很多年轻人。今年 23 年长的男性病人小张便曾患有下肢深静脉血栓。

小张一次腿部骨折手术后，他和家人担心活动不利于腿部损伤恢复，便长时间卧床，近在咫尺。 3 周后，小张有意识地左腿肿胀，感到局部疼痛。于是，他来到哈尔滨市第五医院血管外科。盖冠男主任为他做了体检，并结合辅助检查，确诊为左下肢静脉血栓形成。幸运的是，他去看医生时没有肺栓塞。经过介入治疗，小张的症状得到了缓解。

盖冠男介绍，静脉壁损伤、血流缓慢、血液高凝是造成下肢静脉血栓的主要原因。危险因素包括原发因素和继发因素。深静脉血栓可引起局部血液回流不畅、淤血、水肿等。当深静脉血栓脱落时，可随血流运行到肺动脉，引起急性肺栓塞甚至死亡。由于长期卧床、外伤或骨折、大手术、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐，或长时间坐着蹲着等。，可以使血液流动缓慢和停滞，从而促进下肢静脉血栓的形成。很多患有下肢深静脉血栓的病人都会出现下肢水肿，影响生活质量。

对于静脉血栓，预防远远大于治疗。盖冠男提醒，在生活方面，如果患者自身情况允许，尽快下床活动，避免长时间坐着和躺着，积极控制血糖和血脂，注意保暖；在饮食方面，每天喝水没有禁忌。 1.5L 至 2L，合理饮食，控制体重，戒烟限酒。另外，如果在卧床期间，病人可以定期改变姿势，可以尝试做一些床上活动，如脚踝屈张和环转运动，膝盖伸缩运动等。注意不要在膝前垫硬枕和过度屈髋，如果病情允许，可以抬高患肢，促进静脉回流。下肢制动一旦确诊，切忌按摩，防止血栓脱落导致肺栓塞。血栓是可以筛查的，如果家里有静脉血栓病史，应主动做深静脉血栓检查。

编辑 王剑青

值班主编 寇青

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