赵雅芝71岁秀肌肉，完美震撼，感觉一拳就能击倒十个我！

"赵雅芝有 20 我多岁的时候没有肌肉，我有她。 70 几岁没有的肥肉。”

面临赵雅芝绝非如此 p 图片肌肉，网友这样留言。

最近，“新白娘子传奇”演唱会杭州站，71 老赵雅芝教白娘子施放。

施法没有学会，观众也没有发现，但是赵雅芝优美的肌肉线条，确实令人羡慕。

而且这种羡慕，一直都有！

一眨眼的功夫，《新白娘子传奇》已播出30年， 1953 赵雅芝出生，已经 71 岁了。

可以近距离看到赵雅芝的状态，很难想象她已经七十多岁了，她也有皱纹，但更多的是线条优美肌肉。

这样不仅让网友们传出了灵魂的感慨。 : “永远不要这样，再次，退休年龄要延长到退休年龄。 70 岁了。"

而且赵雅芝的绝世状态，已不再是第一次被夸奖，但每一次都令人惊叹！

1980 2008年，一部《上海滩》让赵雅芝进入大陆观众的视野。

就在你以为她是大学生的时候，才知道她早就结婚生子了，而且在拍戏的时候还怀着二胎。

当她再次大火时，就是《新白娘子传奇》中的白素贞，360。° 没有死角的美丽，很难想象她已经 39 岁月，是一位奔四的中年妇女。

更何况一双灵动的含情目，那种含羞带怯的尴尬，真的很难想象她是一个颇有经验的中年妇女。

《新白娘子传奇》走红后，赵雅芝和叶童通过热度合作了很多。在《乱世不能恋爱》中，她的女孩看起来一点也不违背她的意愿。

然而，为了照顾家人，面对持续的热度，赵雅芝并没有留恋，而是退缩了照顾家人。

当她再次出现在公众面前时， 50 岁了，可她的状态就像少女一样，一点也不像年过半百的人。

2015 年，61 年迈的赵雅芝去养老院慰问同龄的老人，当照片公布后，网友们惊呼 : 这个确定没有差辈，真的是同龄人？

据悉，当时也有人说赵雅芝做了医疗美容，但经过一番搜查，没有医疗美容的痕迹。她好像试过打美容针，但是因为效果不好，后来就放弃了。

由于她多样化的运动，赵雅芝能保持良好的身材和容貌。

63 年纪大了，赵雅芝参加了综艺节目《我们来了》，当时，她和 33 岁江一燕互相走在一起，从身影上看，根本分不清谁是谁。

节目正式启动，各种运动考验接踵而至。赵雅芝兴致勃勃地参加了搏击、篮球、水上抢球、跑步等项目，完成率非常好。

就连张继科也因低估赵雅芝的球技而惨败，张继科也不知道，赵雅芝家里有个乒乓球室。

一般情况下，儿子会从各个角度喂球陪打，赵雅芝早就练出了一身球艺。

不只是儿子，在赵雅芝的带动下，赵雅芝的丈夫也是一位健身专家，甚至为了能够很好地结合营养，他还专门考了营养师证书。

可以说，赵雅芝的好身材，不仅仅是自己锻炼的结果，更是丈夫爱心营养餐的组合。

按照赵雅芝的描述，她小时候是个“女汉子”。她钓树摘野果，鞋子湿了，光着脚在田里跑步很常见。自然，她脚上的伤疤从未断过。

长大后，妈妈觉得一个女孩整天疯狂奔跑，成为什么体统。

因此，赵雅芝被严格要求坐着、站着、站着。因此，她被要求上教堂中学。她对一举一动、穿衣搭配等都有严格的规定。渐渐地，赵雅芝成了淑女。

即使是这样，但是活泼好动的她也不能闲着，所以报名参加了学校田径队和篮球队。

即使后来进入演艺圈，赵雅芝也一直保持着锻炼的习惯，所以，只要没有特别的要求，赵雅芝一直都是运动服。

而且她平时更是尝试多种运动，2008 2008年奥运会之前，她学会了骑马，并晒出了骑马的视频，为运动员们加油。

而且不久前，她踩着高跟鞋，自由自在地跳舞的照片流了出来，那满不在乎年龄的高跳动作，看得人都是提心吊胆。

许多网民都劝她，即使状态再好，但年龄再大，还是要注意的。

不过，赵雅芝的回应更加直接，会注意，下一次穿平跟鞋。

这个敢，还真的只有赵雅芝这样长时间的运动，并且对自己的身体有完美的把握，才能如此自信。

这一次，在杭州站30周年演唱会上，坐在第一排的观众说赵雅芝基本没有皱纹，脖子光滑无纹。整个人感觉很瘦。

再次看看赵雅芝晒出的肌肉，长时间运动的身材很漂亮。

然而，如果你把年龄放在这里，你可能不会有任何皱纹。当你仔细看时，你仍然可以看到赵雅芝脸上的皱纹。然而，毫不掩饰的放松感真的令人羡慕。

每一个女人，都希望自己有一个冻龄肌，在岁月的洪流中，优雅地老去。

所以，医美整形应时而生，可这毕竟只能算是一种介入的方式，可以暂时冻龄，却不能管一辈子。

两者相比，赵雅芝的运动锻炼，虽然不能消除皱纹，但是年轻的体形和朝气蓬勃的生命力，却是任何财富都无法给予的。

除自律运动外，更令人惊叹的是赵雅芝的不虚度。

在赵雅芝的心目中，工作绝对不是第一位的，家庭和孩子都是这样，因为她总是退休照顾家庭。

而且她曾在一档节目中透露，自己如果因为工作而错过了孩子的成长，那将是她最大的遗憾。

现在，孩子们都长大了，赵雅芝便开始不断地尝试新事物。

例如学习摄影，她也会告诉大家，以后大家再拍她就要小心了，她也会拍下大家的照片，这样的场景，想想都很有趣。

除了拍摄，她还学习滑轮。所以当时很多网友都“撕”了赵雅芝的经纪人。他怎么能不说服他说话，让一个没有经验的人呢？ 70 老年人学习滑板。

很多网友担心是真心的，可赵雅芝的敢也是真心的，真的劝她，那就是小看她。

她对自己身体的控制，对运动的痴迷，对身体的补充，早已烂熟于心。

正如网友调侃的那样，赵雅芝说的三餐 下午茶，我们一顿饭都不带少，可她说要坚持锻炼，我们却像聋了一样。

所以，从来不用担心赵雅芝，坚持锻炼几十年，她早就拥有了最稳定的肌肉，最柔软的筋络，以及最稳定的态度。

赵雅芝，网友们羡慕她良好的身材，良好的状态，同时也更加羡慕她一直以来的自律，用她的话来说就是 : "任何时候，都要自力更生！"

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