持续3年！16个部门，启动——

今年，国家卫生健康委等16个部门启动了为期三年的“体重管理年”活动。国家卫生健康委相关负责人表示:我国居民超重肥胖形势不容乐观，需要加强干预，改善。

国家卫生健康委医疗应急司司长 郭燕红:体重异常，尤其是超重和肥胖，与许多疾病密切相关，如超重和肥胖与高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病和一些癌症有关，这是这些慢性疾病的重要危险因素。

“体重管理年”活动针对学生、婴幼儿和学龄前儿童、青壮年和劳动力集团、孕妇和老年人提出了体重管理分类措施。此外，专家指出，良好的生活习惯可以有效预防肥胖，运动是维持合理体重的重要手段。

中国疾控中心营养与健康研究所研究员 赵文华:(误解)如禁食、过度节食、低碳水化合物饮食，即不吃主食甚至生酮饮食。这种行为和生活习惯很流行。我认为不吃主食对我的体重有好处，不吃脂肪也有好处。这样做是不对的。人体健康需要各种营养物质。因此，饮食不仅要多样化，而且要有规律。盲目减肥不仅不能达到减肥的目的，还会导致体重反复反弹，可能会带来更多的健康危害。

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