"密密麻麻！"一姑娘诊断，还有小伙子中招…医生：赶快停下来！

又到了“五月不减肥”

六月是一个悲伤的季节

看着秀身材的时候到了。

很多人急忙开始减肥大计。

然而，减肥不当

伤害翻倍！

近期

杭州市第一人民医院皮肤病科科

两名皮肤病患者连续接诊。

而且最后的原因，竟然是因为减肥，

女孩身上长满了红疹

彻夜不眠

24 年迈的小王(化名)走进医院皮肤科门诊，掀起衣服。接诊医生赵星云被眼前的一幕吓了一跳:我看到小王的胸背上长满了皮疹，重叠交织成网状。

一周前，小王开始出现皮疹。一开始她以为是过敏，不在乎。两天后，皮疹充满了她的胸部和背部。她吓坏了，赶紧去了家附近的医院。

医生诊断小王过敏，给她开了抗过敏药。但是吃了几天药，不仅没有好转，反而越来越多，越来越痒，连睡觉都睡不着。

全身都是红斑

竟然是减肥搞的鬼

红斑，网状，痒...赵星云凭经验感觉小王的各种症状都不太像过敏，更像是色素性痒疹。

色素性痒疹是一种原因不明的皮肤病，具体表现为红色丘疹和斑丘疹，分布在胸背部网状。少数前提下会引起水泡，通常伴有剧烈瘙痒。这种皮肤病的病因往往与饮食、出汗和一些特殊的体质有关。

"你最近的日常饮食有什么特别之处吗？"赵星云在进一步接受咨询后，发现了问题的核心。

原来，一个多月前，爱美的小王在网上看到了流行的“生酮饮食”减肥方法。这是指一种以高脂肪、极低碳水化合物和适当蛋白质为特征的饮食。据说只要你跟着吃，不用运动，“躺着就能减肥”。

一直纠结于微胖身材的小王，似乎抓住了一根救命稻草。从那以后，她严格按照食谱复制。一个多月后，她真的变轻了。 10 斤，但也收获了满身皮疹…

“你的皮疹与你的生酮饮食有关，所以赶紧停下来。”赵星云说。最终，小王被诊断为色素性痒疹，这是由饮食不当引起的。对症用药后，几天后，小王的皮疹和瘙痒消退，但这种疾病引起的色素沉着斑极不容易消失，需要很长时间才能完全恢复。

"如今许多年轻人，一味追求不吃主食，不清楚这种饮食结构长期以来容易出现问题。"赵星云说。

医院供图

并非个例

减肥不要偏激

小王的情况不是个案。巧合的是，几天后，赵星云接待了一位年轻的男性患者小吴(化名)。他的情况和小王一模一样，生酮饮食一个月后也出现了皮疹。然而，与小王相比，他的皮疹更轻，经过对症治疗，他恢复得很顺利。

"每一年都要接诊几例类似的病例，都是由于饮食不当造成的。"赵星云介绍。

赵星云表示，在生酮饮食过程中，碳水化合物摄入减少，体内会产生大量的酮体。酮体可以分布在皮肤血管周围，引起炎症细胞，进而引起皮肤血管周围的炎症，从而引起皮肤的炎症反应、瘙痒和损伤，引起色素性瘙痒和皮疹。

和大多数流行的减肥饮食方法一样，生酮饮食的效果被夸大了，但它的缺点却被大家忽略了。碳水化合物是身体必需的营养物质。生酮饮食短期内可能有用，但长期风险不容忽视。

过多生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月经紊乱、皮肤粗糙、头痛等。，可以说对身体的伤害是全方位的。

生酮饮食的安全性

注意这几点

“生酮饮食不是没有用的。它在体重管理方面确实有明显的效果，但在实践中必须谨慎。”赵星云说，由于个体差异，生酮饮食不适合所有人，不建议长期极端实践。相反，它应该在安全范围内在专业指导下尝试。

首先，不要长期进行生酮饮食，练习一段时间，停下来恢复正常饮食一段时间，保持身体平衡。此外，生酮饮食并不适合所有人。例如，代谢性慢性代谢性疾病患者，如糖尿病患者，容易引起酮症酸中毒。此外，肾炎和肝病患者也不推荐，可能会加重病情。

赵星云建议，最重要的一点是，在进行生酮饮食之前，必须在专业医生的评估和指导下进行，最好在进行生酮饮食的过程中进行随访。

有网友表示

积极锻炼比什么都好！

也有网友调侃

本文仅代表作者观点，版权归原创者所有，如需转载请在文中注明来源及作者名字。

免责声明：本文系转载编辑文章，仅作分享之用。如分享内容、图片侵犯到您的版权或非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除，您可以发送材料至邮箱：service@tojoy.com