女性体检最常见的10大问题，一次全说清楚

原创 六普外 第十一诊室

照片: 黄仔 | 撰稿: 六普外 | 责编: 阿月

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又到了体检季。相信很多单位和企业都已经开始安排一年一度的体检了。甚至很多关心健康的朋友也计划了自己的体检项目。

即便如此，一年一度的体检还是让很多成年人担心:如果平时身心健康，就想着年纪大了会不会出现各种问题；平时身体有点小，但是心里很慌。我想知道今年血压和血脂是否又升高了，甲状腺和乳房的结节是否增大了，脂肪肝是否加重了...

当我终于在这一阵阵担忧中完成了体检，拿到体检报告的时候，各种标有红色标签和绿色的异常指标也会让人感到困惑:问题严重吗？没什么大不了的...

带着疑问上网查询一下，总结出一个惊人的相似结论：结束了，我是不是得了癌症？

是不是觉得普外我在你们的生活中安装了摄像头？事实上，这是许多体检人员的正常状态。

另一方面，体检最重要的目的是早期筛查一些疾病，并在疾病早期进行干预，以达到最佳效果。很多指标可能有异常，但不要只看其中一个，要综合评价。

根据北京2020年体检统计报告，女性排名前十的异常体征有：

资料来源：北京2020年体检统计报告

▲照片：「第十一诊室」自制

但是常见的还不止这些，还有尿酸升高、肥胖、血压升高、肝肾囊肿等。

今日六普外就给大家简单介绍一下这些常见的问题，希望大家看完之后能够好好照顾自己的身体，提前预防，尽量减少这类问题的发生。

乳房增生

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，一般指乳腺上皮和纤维组织增生，导致乳腺组织软管和乳小叶在结构上的退行性改变和进行性结缔组织的生长。

主要原因是压力大，或者生活不规律，内分泌紊乱，导致雌激素升高，雌激素减少，乳腺组织增生过多，恢复不完全。一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消散，导致乳腺增生。

所以乳腺增生的治疗主要是调整心态，保持作息规律，少熬夜，少生气，内分泌稳定，月经规律，病情可以大大改善。

虽然乳房增生很少发生癌变，但还是要定期做B超复查，检查病情进展情况，根据病情改变治疗方法。

甲状腺结节

甲状结节没有明确的发病机制，大多数也没有明显的症状，通常是在b超体检下发现的。

通常，b超医生会对结节进行良恶性分析，这是我们经常看到的TI-RADS分类。如果良性明确，可以每年复查一次。如果病情一直比较稳定，也可以每两三年检查一次。

假如结节超过2cm，或者b超怀疑有恶性可能，那么一般推荐细针病理穿刺。假设是恶性的，那就尽早去手术治疗。

事实上，在手术中，如果肿瘤大于2厘米，或者分数超过4b，患者对手术不是很抵触，我们通常会建议患者直接切除。毕竟，与其担心随时癌变，不如一刀切除。

因为甲状腺结节病因不明，所以也很难预防，一般来说，养成规律的生活作息，少熬夜，少生气，还是有帮助的。

超重，肥胖

让我们把这两个放在一起，本质上是同一件物品的两大过程，想必大家都很了解。

肥胖症可以引起一系列的身体问题，如心血管疾病、糖尿病、肾炎，以及体重增加对每一个关节的重量损害。

要控制体重，除非病理性肥胖需要就医，否则正常肥胖一般都是大家熟悉的几招:闭上嘴，张开腿。每天多吃水果和蔬菜，少吃肉，尽量多运动，避免甜点。

高脂血症

高脂血症分为先天性和后天性，我们平时遇到的，几乎都是后天饮食失控所致。

根本原因是摄入大量碳水化合物、高脂肪、高胆固醇饮食、饮酒等。，导致高胆固醇血症和高甘油三脂血脂。这两个指标可以在一般的生化报告中显著上升。

糖皮质激素、维甲酸、蛋白酶抑制剂等其他药物也会导致血脂升高，但是相对来说，这方面的比例还是比较小的。

高脂血症易引起动脉硬化，导致血管狭窄，严重者还会堵塞血管，或斑块脱落阻塞血管，引起冠心病、头晕、中风等一系列心脑血管疾病，如果是四肢血管，就会导致跛行。

既然我们知道原因，我们就应该知道如何控制它:少吃胆固醇含量高、饱和脂肪含量高的食物，以及各种油炸食品和零食。生活中多运动，提高基础代谢，戒烟戒酒，规律生活。

骨质疏松

骨质疏松症主要发生在老年人身上，我国60岁以上老年人患病率为36%。60岁以下的人会少很多，大部分是甲亢、糖尿病、结缔组织疾病、长期服用激素等其他疾病引起的。

骨质疏松症也特别爱女性，尤其是闭经后的女性。雌激素可以促进骨骼中钙的沉积，促进骨骼的形成，保护骨骼的数量。绝经后雌激素一旦减少，其对骨骼的保护作用就会消失，导致骨骼损伤增加，骨质疏松症逐渐出现。

患上骨质疏松症，会使骨量减少，骨质受损，导致骨质脆性增大，易发生骨裂。

普通骨质疏松症，最常用的改善方法就是补充钙剂和维他命D。

但还是提倡通过饮食补钙，多吃大豆、坚果、牛奶、瘦肉等。当饮食中钙摄入不足时，补充一些钙片和维生素D。平时多晒晒太阳，有利于钙的吸收。另外，尤其是老年人，一定要注意防摔。

目前，大多数医院都有骨密度检测。如果家里有老年人，最好带他们去检查。如果有骨质疏松症，可以做一些相应的治疗。

如果年轻人容易出现骨折，那就更需要去检查，而且最好还去内分泌科做相关的检查，排除是否有其它疾病。

痣疮

有些因素会导致腹压升高，如便秘、力气活、怀孕等，都会导致和加重痣疮；

久坐、长时间蹲坑等生活方式会导致肛门处于较低位置。受重力影响，直肠血液回流不畅，容易产生痣；

长时间食用辛辣等刺激性食物，会刺激肛门局部水肿，是引起痣疮的重要原因；

此外，肛门有很多褶皱。如果出现肛裂或便秘，会出现小伤口。此外，如果大便后擦洗不干净，很容易导致粪便残留、细菌繁殖和肿胀加重，从而引起痣。

痣一般分为内痔、外痔和混合痔。简单来说，梳状线(也叫齿状线)上面的叫内痔，下面的叫外痔。如果两者相连，就叫混合痔。

痣大多表现为肿块脱出、便后出血、瘙痒、湿冷等，病情的严重程度与生活方式密切相关。

一般情况下，大多数情况下可以通过调整生活方式或用药来改善症状，除非病情严重，可以通过手术切除。常见的措施如下:

药品

通常可口服消脱止或迈之灵退肿，以及一些塞肛或涂肛门的药物，如太宁膏等。

改善饮食习惯

不要吃刺激性食物，如辣椒、烤串、酒精等。，多吃蔬菜、水果等食物来促进排便。如果大便经常干燥坚硬，可以使用一些非麸忌等。，避免熬夜，少坐，多运动。

盆浴

每日温水坐浴10分钟可达到很好的效果，可有效促进肛周血液循环，缓解与痔疮有关的症状。

通过以上方法，只要痣不是很严重，大部分都能有效改善。但是痣容易复发，需要长期注意饮食和休息。

假如长时间脱出比较严重，流血也比较严重，那么还是初期手术切除，以免影响生活质量。

幽门螺杆菌阳性

据统计，幽门螺杆菌HP感染者患胃癌的风险是无感染者的6倍以上。中国幽门螺杆菌的发病率为56.22%(40%~90%)，据保守估计，仅在中国，幽门螺杆菌的感染率就达到了7.68亿，几乎每两个人中就有一个被感染，这已经成为一个与整个社会有关的健康问题。

大多数幽门螺杆菌感染没有症状，当引起胃病或胃炎时，可能会引起胃肠道症状。

如今，年轻人被房子和孩子压得喘不过气来。他们压力大，饮食不规律，胃容易出现各种问题。而且因为忙，他们一般不去看医生，只是吃点胃药糊弄一下。

事实上，如果胃经常不舒服，建议做胃镜检查，发现胃病和胃炎，加幽门螺杆菌检测(呼气试验)。如果有感染，90%的患者可以在医生的指导下进行消炎和抗感染治疗。经过半个月的治疗，90%的患者可以根除。

关于预防方法，幽门螺杆菌感染多是由于「病从口入」，常见的家庭聚集现象，如幽门螺杆菌感染者与家人亲密接触，共进晚餐等。

因此，预防幽门螺杆菌应采取以下措施:如果家中有幽门螺杆菌感染者，建议采用分餐制，使用消毒餐具；饭前饭后洗手；吃饭时，建议使用筷子。

脂肪肝

简而言之，脂肪肝就是肝细胞脂肪堆积过多引起的病变，严重影响肝脏的正常功能。这主要是由以下因素引起的：

长时间过量饮酒

长时间过量饮酒会导致慢性肝损伤，早期可以表现为酒精性脂肪肝，后期可以慢慢发展成酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化。

长期营养过剩

长期营养过剩也容易导致脂肪肝。此外，长期营养过剩容易导致胰岛素抵抗、肥胖、代谢综合征、高血压等。，所有这些都会导致慢性肝损伤和脂肪肝。

其他

其它药物(糖皮质激素、甲氨蝶呤等)，以及一些毒素，以及全胃肠外营养，自身免疫疾病等都会引起脂肪肝。

大部分人即使得了脂肪肝也没有什么症状，在b超或者CT检查的时候都会发现。

这类疾病与不良的生活方式密切相关，要想好转，还得长期系统治疗，合理饮食，戒烟戒酒，多运动，保持良好的心态。

如果长期服用肝毒性药物，可能需要停用或更换。如果脂肪肝严重，肝功能受损，需要服用保肝药物。

龋齿

龋齿也叫蛀牙，大家一定都知道。根据2005年和2017年全国口腔流行病学调查，近十年来我国龋齿发病率呈上升趋势。

吃甜点、饮料等含糖量高的食物是龋齿最重要的原因。容易有食物残留的群体，如口腔健康差、没有刷牙习惯、牙齿排列不规则等，都是易感龋齿的群体。

导致龋齿的因素有四个:细菌、饮食、宿主和时间。龋齿只有在这四个因素的共同作用下才会发生，这是不可或缺的，也被称为四个因素。

患有龋齿的人应尽早就医，并根据医嘱进行相应的治疗。

对于没有龋齿的人来说，最重要的是注意刷牙的质量，早晚按要求刷牙。平时少吃甜食，饭后漱口水漱口。

对儿童而言，在长牙的几个节点过程中封闭窝沟，是防止蛀牙的有效手段。

子宫肌瘤

这是妇科的事。11号诊所之前，我多次认可和大家一起普及科学。想必大家都看过很多，我就不多说了。想了解的朋友可以戳一下。��了解子宫肌瘤的相关内容。

事实上，每个人都看到了，这些体检中出现的大多数问题，都与作息和饮食密切相关。

如果每个人都能有良好的生活规律和健康的饮食，想来就可以避免大多数的问题。

这就是今天的内容。如果你能得到一些东西，记得一点一点。 赞 和 在看，或 一键转发 给予身边的亲朋好友，帮助更多的人用正确的技术知识武装自己，呵护自己的健康。

最后，希望每个人都能健康、平安。

早上好，我爱这个世界！

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