"没有睡觉，就迷迷糊糊…" 温度升高，防止危险驾驶！

随着云南丽江警察气温的升高，很多人可能会觉得自己很懒，只想躺在床上和平...是的，这是春季嗜睡的“症状”，所以每天开车的人都要提高警惕。

像“春季嗜睡”这样容易导致司机疲劳、意识模糊、打瞌睡的行为，我们称之为“危险驾驶”，需要司机提高警惕，比如长期连续驾驶、夜间驾驶、剧烈运动或重体力劳动后驾驶等。

让我们看看这个案例。

4月7日，江苏淮安。凌晨2点左右，一辆小轿车从高架路上驶出时，直接撞上了出口防撞墙，车头被撞得面目全非，损坏严重。询问司机吴某后，他得知自己开车时又累又困，没有注意前方的路况，导致事故。因为碰撞强烈，车内两人在碰撞中骨折。幸运的是，他们都系了保险带，没有生命危险。▼

4月5日，贵州黔东南。一名男子开车前往镇远，在出口附近撞上分流护栏后翻车。幸运的是，由于防撞桶的缓冲，它没有对汽车上的两个人造成严重的伤害。经调查，事故原因是该男子长期持续驾驶导致疲劳和困倦。和她一起旅行的女人被称为“没睡着”，这是迷迷糊糊的。▼

近日，在贵州毕节，交警接到报警，称厦蓉高速公路发生单方面事故，立即赶往现场处理。当时已经是晚上23点左右了。当交警到达现场时，他们发现一辆白色汽车横着停在车道和紧急车道之间。汽车前后严重变形，挡风玻璃粉碎，前后车轮爆裂，发动机零件散落一地，造成严重损坏。司机陈某说，他连续几天在六盘水的施工现场工作，因为暂时的紧急情况，他需要开车回黔西市的家乡。然而，由于长期的体力劳动，他身心俱疲，开车时不小心睡着了，导致事故。▼

交警提醒

中国的道路交通安全法律法规规定，过度劳累会影响安全驾驶，不允许车辆驾驶。车辆不得连续驾驶超过4小时或停车超过20分钟。

现在是春暖花开的季节，气温升高，身体容易疲劳。日常驾驶需求较大的驾驶员应注意保持规律生活，充足的睡眠，以确保驾驶时的能量和体力“双充电”。

√ 每天都要保证规律的生活，尤其是长途驾驶前，要保证睡眠。

√ 根据自己的体力和精力消耗情况，科学安排行车时间和休息时间，参考“三进一”的原则，在疲劳产生之前到服务区休息调整。

√ 长途驾驶时，尽量有两个以上有驾驶资格的人一起出行，在途中轮流驾驶，更换休息，防止一个人长时间驾驶。

(来源/公安部交通管理局)

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原题：“没有睡觉，就迷迷糊糊…” 温度上升，防止疲劳驾驶！

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