日本核污染放射性元素引发可怕疾病，如何预防太重要！

30年前.......
很少听说糖尿病
医学教科书里没有“脂肪肝”
没人因为肥胖去看病或做手术
极少有精神和心理疾病
不补钙、不吃维生素却也很健康

现在……
每5个人就有一个患慢性病
每年增加1200万慢性病人
每5个成年人就有一个心血管病
每10秒就有一人死于心血管疾病

这触目惊心的变化究竟从何而来？

01

污染日益严重的大环境

8月26日，日本宣布向海洋排放核污染水，其中含有大量对海洋生态系统、对人体有害的放射性元素！

1）其中氚会对遗传、生殖和生长发育造成严重伤害。

2）铯-137具有较强的放射性、挥发性以及活性，环境中的铯-137进入人体后容易滞留在全身软组织，尤其是肌肉中，摄入量过大会增加患癌症的风险。

3）放射性碘污染中131碘属于高毒性核素，进入人体后容易在甲状腺中积累，损伤甲状腺细胞，当损伤持续发生时，人体会发生低甲状腺素血症，严重的甚至导致癌变。

4）锶具有很高的毒性，当大剂量的放射性锶进入体内时，会引起机体的急性或慢性损伤，容易影响骨骼和牙齿的钙化过程，导致畸变、癌变等，危害骨骼健康。

02

无节制的放纵饮食、放肆熬夜，正在侵害你的身体

2023年3月，世界肥胖联盟发布了2023《世界肥胖地图》，预测到2035年，全球超过40亿人属于肥胖或超重，占全球人口的51%。

生命只此一次，健康弥足珍贵 

全国首席心血管病专家胡大一教授：

10个心梗，9个可以被预测。

6个心梗，5个可以被预防。

人类告别癌症，可多活3年。

人类告别心血管病，可多活10年。

一般来说，一个人从健康到低危险状态，再到高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状，最后形成疾病。

往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。

换句话说，提高对疾病预防的意识，积极管理我们的健康，就可以防患于未然！

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