辞职后才知道人生哲学？ ：别把工作当成一件大事。

五一假期，我在一家安静的咖啡店遇到了一个多年不见的老朋友小赵。小赵是人们常说的“工作狂”。从我的印象来看，小李总是忙于各种项目，长期出差，这就是传说中的空中飞人。

那一天，小赵看上去比记忆中要老得多。

他的眼睛下面有棕色的黑眼圈，苍白的脸色，缓慢的反应，无神的眼睛，都在对我说：他已经被工作摧残太久了。

果不其然，他告诉我，因为长期工作太多，我的身体出现了各种各样的问题。他被诊断为颈椎病、腰椎间盘突出、肠易激、抑郁症和视频终端综合征。眼科医生直接跟他“跳槽，不然你就瞎了”。更尴尬的是，小李的胃肠问题严重影响了他的工作和生活，不仅让他吃不好，还让小赵久坐不动，出差。...

当我看到小李沧桑的脸庞和各种身体疾病时，我的心里充满了味道。轻轻拍了拍他的背，吸了一口气说:“小赵，我知道你的努力和对工作的投入，但你要知道，虽然工作很重要，但并不是生活的全部。”

那天，小赵还在犹豫要不要离开自己的岗位，休息一下。直到不久后，他的同事在脑出血过程中昏迷不醒，小李才从痛苦的经历中吸取教训。

之后，小李裸辞回到老家乡下，租了一个小院子，两个月后出生。

再次遇到小赵，他精力充沛，准备利用自己的运营特长，帮助村民在直播平台上销售滞销的桃瓜果。这次经历后，他说:“离开公司后，我意识到我不应该把工作当成一件大事。”

或许我们每一个人都应该反省自己：工作很重要，但是身体也很重要。

我们大多数人一生都在工作，追求更高的职位和更好的工资，但很少有人在繁忙的职场生活中停下来问自己:我需要休息吗？

第一，我们必须意识到，工作场所只是生活的一部分，而非全部。

我理解每个人的努力和对工作的投入，但是你要知道，工作虽然重要，但并非人生的全部。

如果你把所有的身份、价值和存在都寄托在工作上，那么当工作出现问题时，你的心态也会受到很大的打击。

在职场竞争中，我见过那些夜以继日地工作，忘记家人朋友，甚至忘记自己健康状况的工作狂人。

他们似乎忘记了工作不仅仅是为了职场的成功，更是为了和家人共度的美好时光，为了多年后不为工作而疲惫的日子，为了每天努力工作后安心入睡的夜晚。

要知道，除了员工，我们的生活中还有其他角色。

在人生的旅途中，我们不仅仅是一个身份，我们会扮演各种各样的角色。我们是孩子、兄弟姐妹、伴侣、父母和朋友。...

随着时间、环境和网络社会的变化，这些角色可能会发生变化。我们通常不会完全意识到这些角色，但它们无疑是我们整个生活的重要组成部分。

所以，在过度工作的同时，记得看看自己是否占据了其他角色更多的时间。

还有一点，许多人并没有意识到“健康”是不可替代的。

很多人往往以“我是为了工作”为由，忽视了自己的身心健康，生病了。然后，我们不仅要花费大量的时间和精力来维持我们的健康指标，而且没有精力去工作和生活。

要知道，当健康出现问题时，所有的财富和成功都显得微不足道。

虽然工作很重要，但是没有什么比健康更重要。

记住给自己，给家人留下更多的时间。

最后，假设你也困在工作中，当自己停不下来的时候，不妨重新评估一下自己的价值观。

很多时候，我们受到社会和他人的影响，误解了自己的价值。你可能认为只有不断工作，在职场上取得成功，你才有价值。

但是实际上，你的价值远远超过你的职业成就。

在你开始从内心重新评价自己的价值观时，不难看出，生活中有比职场成功更重要的东西。

人生，是一件细水长流的事。

保持良好的工作和生活平衡，不要让工作支配你所有的生活，也不要为了短期的职业成功而牺牲长期的身心健康。保持健康是工作和生活长期运行的核心意义。

如果你真正理解了这一点，你就会发现，你所拥有的不仅仅是一份工作，更是一种更丰富、有无限可能的生活。

希望每个在工作场所努力工作的人，都能找到那种真正的快乐和满足。

本文来自微信微信官方账号“猎聘”（ID：liepinwang），作者：chat.no.经授权发布77,36氪。

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