痛失抗癌斗士！抗癌东东的离世敲响胃癌警钟

近日，😢 #抗癌东东去世# 的消息在网络上引起了广泛关注，让无数人为之动容。

根据其个人账号，抗癌东东曾是一位医生，4年前被诊断出胃癌晚期，期间经历了3次复发，最终不幸离世。

他生前努力抗癌的经历，鼓励了很多癌症患者。

在4月22日，抗癌东东发布了一条动态：

“我可能没有生命的长度，但我可以拓展它的宽度。” 💪 这句话，成为了他留给世人的最后一句话。

抗癌东东的离世令人惋惜，尤其是他正值壮年。 而更值得注意的是，从媒体报道中可以看出，年轻胃癌患者的数量似乎在增加，这值得我们深思和警惕。

因此，我们更应该关注 胃癌的预防和治疗 ，保护好我们的胃。

尤其要当心，以下四种胃病有癌变的风险：

1、 慢性萎缩性胃炎： 主要表现为胃黏膜腺体的萎缩和减少，常伴有肠上皮增生或黏膜异型上皮增生，有可能发生癌变。🤒

2、 胃溃疡： 胃溃疡患者可能会出现 胃痛、反酸、恶心 等症状，严重时还可能出现胃出血、胃穿孔、溃疡癌等情况。😣

3、 胃息肉： 大多数息肉不会致癌，但 胃腺瘤性息肉 和大于 2厘米的扁平息肉 有较高的癌变风险。😰

4、 残胃： 胃切除术后， 胃黏膜 可能会出现慢性炎症变化，患者有可能在术后15至20年内发展为残胃癌。😱

从胃病发展到胃癌的过程中，有四个报警症状需要我们留意：

1、 无规律的上腹痛： 

胃炎引起的上腹痛程度较轻，但餐后可能会有明显的胀痛，并伴有打嗝、恶心等症状。胃溃疡的上腹痛有周期性变化，通常在饭后1小时左右出现，发作时疼痛感较强。

如果上腹痛的次数增多、程度加剧且没有规律性，经过3个月的常规治疗后仍未见好转，就需要警惕是否发生了癌变。🤕

2、 食欲减退：

 表现为没有食欲或进食后有饱胀、嗳气的感觉，甚至厌恶肉食。😓

3、 呕血与黑便： 

当胃癌肿瘤仅仅破坏胃内小血管时，常表现为大便隐血试验阳性；而当肿瘤侵犯到大血管时，则可能导致呕血。😧

4、 消瘦与贫血：

 由于肿瘤在发展过程中会与人体争夺营养，并且癌细胞会破坏 消化系统 ，影响营养物质的摄入与吸收，因此会导致患者在短时间内迅速消瘦，体重明显下降，同时还可能出现贫血。😴

为了保护好我们的胃，建议大家做到以下四点：

1、 按时吃饭：

 北京协和医院营养科医生提醒，肠胃 最怕的是不守时、不规律的情况 。如果平时都是在晚上6至7点吃晚饭，但有时候会因为各种原因改到八九点才吃，过两天又提前到5点吃，没几天又变成了九点十点吃，这样会导致胃的守时混乱。此时，胃液已经分泌了很多，但胃里却没有食物，胃液就会直接侵蚀胃黏膜，长此以往就容易引发胃溃疡。🍚

2、 少吃五种食物： 

根据《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》的建议，有五种食物应该少吃，包括盐和高盐饮食、油炸食物、烧烤食物、腌制食物、烟熏食物以及红肉（如牛肉、猪肉、羊肉）。🍗

3、 控制体重：

 北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科医生曾谈到，随着肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人也越来越多。胃的近端反复受到反流上来的胃酸刺激，患癌的概率会明显增加。因此，控制体重不仅对预防心脑血管疾病有益，还对预防癌症，特别是胃癌有益。🏃♀️

4、 注意情绪调节：

 解放军总医院第一医学中心消化内科医师曾指出，高强度的工作和过大的精神压力也可能导致胃病，严重时甚至可能出现应激性溃疡。因此，情绪调节也很重要，通过缓解压力、改善情绪和睡眠，可以改善消化不良的症状。😌

在抗癌东东的故事中，我们看到了生命的脆弱与坚强，也看到了 胃癌的残酷与无情 。

而对于那些尚未受到胃癌威胁的人们来说，抗癌东东的故事则是一种警醒和告诫。他的离世提醒着我们，要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，远离胃癌的风险。

愿抗癌东东在天堂没有病痛，只有快乐和幸福。🙏

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